закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 258

Re: Самулька на диете

09 июн 2015, 10:14

Леночек, срезик очень аппетитный! :girl_in_love:
Чешке перепало? Или она такое не кушает?


Re: Самулька на диете

09 июн 2015, 10:54

Боюсь после осенних проблем переводить на натуралку, хотя и очень хочу.Пока ест Акану. И более ничего) Овес еще)
Очень вкусная колбаска. Приправ "пожадничала" чутка, получилась не терпкая , а нежная)


Re: Самулька на диете

09 июн 2015, 11:21

Svlana78 писал(а):
rin03 писал(а):Рина умудрилась после 4 чб и 4 км плюсануть. тока не надо слов любви сочувствия, я просто констатирую факт :mosking:

Ринуля, у меня такая же фигня....вот я давно это заметила, я привешиваю после таких маршбросков и больших, по моим меркам, физнагрузок....и все равно ЧБ или БО дни :pardon:

Иииу, как хорошо что я это увидела, а то думала что это со мной :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:


Re: Самулька на диете

09 июн 2015, 11:22

Самулька приветик! :wink3: Отличного дня и настроения тебе! :friends: :girl_dance:


Re: Самулька на диете

09 июн 2015, 12:07

Позанималась 40 минут с Джеки, кардио переношу на день. Вот так вот буду эксперементировать)
Иначе на кардио сил не остается.

Завтракала колбаской, баклажанами, лепешкой с кремом
Рано утром была вода с лимоном, колбаска, кофе

В течении дня: лепешка с кремом, печенка куриная, колбаска, творог
Последний раз редактировалось samulyana 09 июн 2015, 19:49, всего редактировалось 1 раз.


Re: Самулька на диете

09 июн 2015, 16:11

Красивая колбаска, вкуснющая наверняка! Коша так щурится, как будто бы ей не только аканы перепало, но и колбаски тоже :taunt:


Re: Самулька на диете

09 июн 2015, 17:03

Вспышка, Лиль)) Всего лишь, вспышка)

Кардио в минусе, я намоталась как заяц в степях. Глянув на шагомер встала в ступор и не поняла как успела намотать 6,5 км. Так что я ем срочно и немедленно, ибо голодная)


Re: Самулька на диете

09 июн 2015, 20:54

ну что, наелась? :girl_crazy: А я сегодня купальный сезон открыла - красотища :girl_pinkglassesf:


Re: Самулька на диете

09 июн 2015, 23:17

Лиль, ну и как водичка?

Самулькин, спорт + вкусная дю-еда = прощай, кегешки! :mosking:


Re: Самулька на диете

09 июн 2015, 23:32

как парное молоко, славно поплавала :party:


Ответить

1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 258