Михневский уютный домик

[YaOlya]

Цвет симпатичный. А то, что нет привеса, тоже хорошо)))

[Mymink]

Спасибо, Оль! На самом деле вес этот мне вообще не нравится... но да, хорошо хоть не привес. У Сережки после вчерашнего огромный привес и он весь в шоке. На следующей неделе придется видимо на чередование идти, нельзя так оставлять.

[Djina]

Лилечка, привет
Сколько у тебя тоже новенького)))
Маникюр и педикюр красивенькие, а мне еще и босоножечки запали)))
Очень НРА))
Восторгаюсь твоей неутомимой работе над собой...вот очередной спортивный кросс задумали и воплощаете....не даете себе скучать, да и остальных подстегиваете)))
Респектище
Хорошего дня

[Mymink]

Спасибо, Жанн. Особо мной восторга тысяч погоди...я теперь плохая девочка. Ем что не попадя

[Figurka]

Не слишком ли жестко на чередование?
Может лесенку?

[Mymink]

Да нет, лесенка это полумера, которая в нашем случае работать не будет. Ну посмотрим... собственно Мне 1,5 кг скинуть, а они вполне могут после КД сами уплыть. А у Сережки +5 кг, это уже серьезно... Но мужчинам и худеется проще. Он знаешь как худел? У него вообще не было до закрепа ни одного чисто белкового дня. Он ел белок с овощами и раз в неделю я ему еще кашу гречневую варила... и еще на работе время от времени всякие мероприятия с выпивкой случались, и не редко... и все равно похудел на те же 30 кг за 9 месяцев, за которые я скинула такие же 30 кг при строжайшем чередовании Так что может просто от сыра, хлеба и фруктов откажемся... может и похудеет
любовь-морковь!:)

[Любовь71]

Привет Лилечек! Я тоже сегодня стою... ну ничего,постоим и начнем сливаться дальше

[Galina0311]

Привет, Лиль. Про КД ты не хуже нашего все знаешь, а то намного лучше. Так что -спокойствие- только спокойствие ну хорошей пятницы, конечно!

[Mymink]

Доброе утро, девочки и хорошего дня. Слилось 200 грамм. Ну хоть так. Весы меня не балуют... как привешивать так килограммами, а сливаться не хотят. Сегодня еще иду на проводы подружкины в ресторан (уезжает в Москву). Ну постараюсь там поскромнее и не сильно нарушать

[Galina0311]

Доброе утро, девочки и хорошего дня. Слилось 200 грамм. Ну хоть так. Весы меня не балуют... как привешивать так килограммами, а сливаться не хотят. Сегодня еще иду на проводы подружкины в ресторан (уезжает в Москву). Ну постараюсь там поскромнее и не сильно нарушать

смотри там, мы ж на тебя ровняемся)