Натуль,а ты 5\5 на круизе была?

Да, меняла на 1/1 раза два, что застой пробить - получалось.

Наташа! Спасибо тебе за резюме, очень интересно. Еще вопросики: принимала ли сахзам, как часто делала выпечку и когда начала это делать (в смысле, выпечку), как поздно ты ужинаешь?
И еще раз спасибо за открытость, Мила.

Так я поняла,если застой,значить меняем график чередования!Спасибо,буду знать!

Наташа, спасибо.
Завтра начну лопать овощи.
5/5 боюсь не потяну, хочу попробывать 2/2.
Но с моей злополучной средой получиться 1 БО, 2 ЧБ, 2БО, и т.д.

Да,я кстате подсчитывала сидела,только что вашу среду,так и получиться примерно!

Спасибки!
Только давай на Ты!Ок?

Спасибки!Ок!

Сахзам использую очень редко, даже не во все десерты добавляю. Обычно пекла хлеб, но не сразу, через месяц где-то начала после начала диеты. А сейчас уже много пеку и часто, но всегда стараюсь разделить на положенное число дней. Поесть могу и в 12 ночи, но перед сном, Надежда-QQQ сказала, лучше есть белок - он во сне жирушки уничтожает (мое объяснение просторечное ). Еще забыла первый раз написать, я первое время постоянно делала себе массаж электромассажером (ежедневно) и крутила обруч (начинала минут с 10 - больше не могла - падал с меня , сейчас час могу крутить).

А я,что то иногда перебарщиваю,похоже с сахарозам. и ещё балуюсь, редко,леденцами орбит без сахара!Смотрю я на тебя Наташенька и наверное откажусь от половины дозы дневной сахорозама!