Юль, суп из супового набора лососевого (в Рими это просто хребты, а в Скае хребет и первый стейк от головы, типа не формат). Я беру скаевский.
Кипячу воду в кастрюле 2 литра, когда закипит туда мелкими кубиками порезаный репчатый лук и потертая небольшая морковка. Закипит пену снять. За минут 15 морковка должна свариться, тогда туда опускаю рыбу. закипит, пену снять, варить минут 5-15 (в зависимости от величины кусков рыбы). Потом разбить в тарелку 2 яйца и взбить их как для омлета. Когда рыба уже готова, вытащит ее из бульона о отделить кости, рыбу обратно в кастрюлю. затем повысить темпиратуру, бульон должен кипеть и тогда вылить яйца в кастрюлю и тут же в кастрюле интенсивно перемешать яйцо с бульоном, должны получиться хлопья. Закипит, выключить, добавить укроп. Приятного аппетита!

Спасибо!

У меня остались от лосося голова и хвост. Ну стейк тоже пожертвовать могу...

Я как представлю голову в супе, которую типа тоже надо ободрать - мне дурно

Юля, ты рыбью голову повори и выкинь, а с хвоста и стейка мясо будет.

Так и сделаю.

Наверно, я определилась - чередование будет такое:
Пт-Пн БО и Вт-ЧТ ЧБ.
Я уже не тороплюсь скидывать, поэтому пусть медленнее, но прочнее.

А чего торопиться, как организм захочет, так скидывать и будет. 4 БО и 3ЧБ мне кажется это правильнее, чем наоборот.

Доброе!

ЧБ начала 2 яйцами. На обед будет лосось. Где-то между ними или после должен быть ананасовый йогурт с отрубями. Ужин под вопросом.

на весах 58.6

Девушки, привет.

Почему то страшно на весы вставать после выходных, хотя, ничего особо криминального не ем.
Практически вся семья перешла на диет питание.
В выходные делала оладушки из качабков, но добавила морковки. Одно плохо для дюканавтов, мука там есть. Так что мужу достались все оладушки, кроме одного :)

Пью мастодинон, витамина группы Б и нкотинку, так как узи молочных желёз показало наличие небольшой кисты:( Вот подмалось, не могла ли диета спровоцировать начало. Так как грудь очень похудела

Света, надо же как! А что врачи говорят, что могло спровоцировать?

Я тут мед.коммиссию проходила, к концу августа должны быть результаты. Сравню как раз показатели до и после.

Как я люблю кабачковые оладушки... Эххх.

Юль, стрессы, стрессы и ещё раз они... Возраст, как раз распологающий. Да и мама гинеколог, говорит, что сейчас мало женщин с полностью здоровой грудью. Так как пока не заболит основательно, узи и маммографию не делают, процесс запускается.

Мдеее, и про меня история - только, если где-то сильно заболит

посмотрела сегодня на себя в Рими со стороны - ну образцовый дюкановец Кстати, отруби по скидке. 10% сыр тоже. Дзинтарс лайт. Они в курсе про нашу дюету