закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183 ... 340

Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

09 дек 2013, 15:59

тогда нужно платье с киской на интересном месте)))) :laugh3:


Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

09 дек 2013, 16:01

<ОльгаР=< писал(а):тогда нужно платье с киской на интересном месте)))) :laugh3:


:laugh3: :laugh3: :laugh3: не смешите так сильно! я же на работе... :laugh3:


Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

09 дек 2013, 16:43

Olgita писал(а):
<ОльгаР=< писал(а):тогда нужно платье с киской на интересном месте)))) :laugh3:


:laugh3: :laugh3: :laugh3: не смешите так сильно! я же на работе... :laugh3:

и киску в виде меховой аппликации!


Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

09 дек 2013, 18:14

13-й день консолидации
Вес 61,2 кг (-0,5)

Рацион:
2 кофе с молоком 0%, 140 грамм питьевого йогурта «малина и злаки» 0,4%
10.30 – 200 грамм малины, запеканка с тыквой, 2 белка, жареные с индоветчиной 3% и стручковой фасолью, цикорий, сахзам
13.00 – овощной салат, куриная котлета, 50 грамм сыра Гауда, булочка с отрубями 50 грамм, чай
15.00 – запеканка с тыквой, кофе с молоком 0%
Пепси 0
17.00 – половинка булочки с отрубями 25 грамм
Пепси 0
19.00 – кусочек запеченной трески (под сыром 12 грамм), огурчик, творожок 0% с сахзамом, кофе с молоком 0%
23.00 - вареное куробедро, 5 ДЮконфеток

Итого:
2 ст.ложки овсяных отрубей
1/2 ст.ложка пшеничных отрубей
140 грамм питьевого йогурта «малина и злаки» 0,4%
1,5 ст ложки СОМ
1 ч ложка какао 4%
Молочка: 650 грамм
Спорт: нет
Последний раз редактировалось Olgita 09 дек 2013, 22:30, всего редактировалось 1 раз.


Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

09 дек 2013, 19:23

Olgita писал(а):
Мару$ya писал(а):мне не нравится :pardon: слишком анималистично..напомнило коврики, которые висели раньше в деревнях с картиной мишки в сосновом лесу...


Спасибо Мась)
А мне чего то тааак нра))) Ты по ссылке проходила? Там есть вид сзади, сбоку и тп)))) Кстати, бренд французский :wink3:
Ладно, буду думать пока. Я его отложила, и так одно оставалось. Разбирают все моментом.... ненормальные тетки на НГ :mosking:

Девочки, Настя, Диана, Ольга, Аня, выскажите ваше мнение по платью плиз!!!

Ольчик, я получается попру против большинства, но мне очень нравиться это платье. Я вообще в одежде строгость не сильно люблю, а тут такое непринуждённое, и принт этот мне очень симпатичен, мне вообще нравятся вещи чуть-чуть хиппи. Я бы с удовольствием носила такое (если бы оно не было приталенное, а просто прямое) с теплыми колготами, гольфами и ботильонами с меховым отворотом.


Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

09 дек 2013, 20:35

Олька! Короче пусть в меня кидают тапки, мне платье очень нравиться, я бы себе такое прикупила :blush2: очень интересное, не обычное :good:


Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

09 дек 2013, 20:53

Оль, я вот что еще спросить хочу- раз Настя нам не разрешает жир удалять, а мне жуть как захотелось медецинского вмешательства в свою внешность: я сегодня когда фотки на форум загружала у меня была возможность рассмотреть свое лицо досконально, такая же возможность у меня каждое утро в увилечительное зеркало. Так вот меня сегоднч ошарашила разница. По времени 3 года, по морщинам на лице 15. Ну оно и понятно какая рожа выдержит- то сдувается при моем весе 42, то опухает под 70 когда. И так всю жизнь.
Оль, Насть я не говорю сразу о радикальных мерах, но может вы что посоветуете? Может крем какой есть эффективный о котором я не слышала? Или только уколы помогут?


Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

09 дек 2013, 20:59

Диан, я не советчик , про крема мало знаю.. Мне вот тоже кажется кожа моя стареет.. Надо чем мазюкать.. Но для начала бросить курить , так как для кожи это ой какой враг :blush2:


Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

09 дек 2013, 21:05

настенька123 писал(а):Диан, я не советчик , про крема мало знаю.. Мне вот тоже кажется кожа моя стареет.. Надо чем мазюкать.. Но для начала бросить курить , так как для кожи это ой какой враг :blush2:


Я курить, Насть пока не готова бросить. Просто не хочу и все. Все прекрасно знаю о вреде, восхищаюсь такими как ты и Олька, что смогли. Я пока нет. И это плохо.


Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

09 дек 2013, 21:07

ДианаНев писал(а):
настенька123 писал(а):Диан, я не советчик , про крема мало знаю.. Мне вот тоже кажется кожа моя стареет.. Надо чем мазюкать.. Но для начала бросить курить , так как для кожи это ой какой враг :blush2:


Я курить, Насть пока не готова бросить. Просто не хочу и все. Все прекрасно знаю о вреде, восхищаюсь такими как ты и Олька, что смогли. Я пока нет. И это плохо.

Я не бросила еще , я только морально настраиваюсь..


Ответить

1 ... 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183 ... 340