Привет Маша! Нет, я не расстроена, настроение отличное!
Сегодня снова +100г, 60.9кг
Скоро выложу фото в платье, ходила в пятницу на мюзикл.

В пятницу я ходила на мюзикл "Граф Монте-Кристо", по этому случаю надело платье, которое не одевала с 11 октября. Тогда оно было на мне совсем в облипку, бочка выпирали. А сейчас - та дам! почти как тогда, когда я его покупала и весила примерно 59-60кг.. точно не знаю. Отражение в зеркале меня порадовало!

На фото вес 60.8кг.

Красота! Многие думают (в том числе и я), куда ей худеть
Умница, очень хорошо и свежо выглядишь

Спасибо Маша! Совершенству нет предела

Юля нужна твоя помощь. На всеобщее обсуждение выносить я это боюсь (закидают помидорами )
Я раньше не употребляла молочные продукты, тем более йогурты, а теперь у холодильника в магазине по 30 мин стою и изучаю. Я понимаю, что это нам нельзя , но все же...жду твое мнение

Ну а вообще по идее там сахар,то его нельзя

Лично я бы выпила его, если бы захотела. Я вот творог ем 0%жирности и 2,3 %жирности с сахаром по утрам, если хочу.
Ну ты же знаешь, что я и конфеты с сухим молоком 25%жирности ем, и вроде как худею потихоньку
В общем на твое усмотрение, но по утрам по моему и так можно все, в организме все сгорает!

спасибо , я сейчас чуть-чуть съела, слаще мёда , а вкусно как!

приятного аппетита!

Мой рост 164 см
Стартовый вес 65.4 кг
Образ жизни по Дюкану я начала 10 января:
Атака 5 дней 63.5кг (-1.9кг)
Круиз:
1 неделя 62.8кг (-700г)
2 неделя 63 кг (+200г)
3 неделя 62.9кг ( -100г)
4 неделя 62.7кг (-200г)
5 неделя 61.4кг (-1.3кг)
6 неделя 61.3кг (-100г)
7 неделя 60.9кг (-400г)
8 неделя идет сейчас

Юля привет, куда ты пропала?