Для обертывания (эффективно для талии)
Берем 100 гр. голубой глины или розовой, добавляем 3 ст. ложки корицы (это много, я нашла большую банку в магазине, молотой, покупают в отделе специй) и разводим все теплой водичкой (молоком) до состояния густой сметаны. В конце добавляем любимое эфирное масло - 5 капель (я советую апельсиновое, оно известно своими "похудательными" свойствами , и гармонично дополняет запах корицы). Всю эту божественно пахнущую смесь мажем на себя (на попу, ноги, живот), заматываемся пищевой пленкой и укутываемся в полотенце. А потом в теч. 30 минут (я могу и 2 часа ходить) наслаждаемся приятным теплом и осознанием того, что процесс подтягивания кожи запущен...Смываем все теплой водичкой, наносим увлажняющий (а лучше - подтягивающий или антицел. ) крем. Это обязательно, так как глина сушит кожу. Перед обертыванием, хорошо бы "поскрабиться". ВАЖНО – эффект будет если делать эту процедуру РЕГУЛЯРНО (но она довольно много занимает время).
Рецептик от Таны,

Всем привет!
Есть мааленькие отвесики у меня и весьма стабильные у мамочки
Сегодня мой вес все еще 58,3 кг
А мамин немного выше чем вчера, те на сегодня 79,2 кг.

Приветики Как настроение? Купила тоже йогуртницу...и забыла ее у мамы...эх
Желаю нам, чтобы к Пасхе - растаяли минимум 5 кг

Приветик! Поздравляю! Очень нужный предмет для кухни и для здоровья Настроение рабочее, нахожусь в командировке. Всем до связи! И больших отвесов

А я надыбала у Наталик))
Надыбала в кулинарке новы рецептик тортика (под него и сгущенка отлично пойдет)
Тесто:
1желток + заменитель 4 ст.ложек сахара (у меня в таблетках - я растворяю 4 таблетки) смешать.
1белок взбить в пену (можно и не взбивать, но мне кажется так лучше)
добавить:
2ст.л обезжиренного какао ИЛИ сухого молока (по вкусу)
2ст.л. овсяных отрубей,
1ст.л кукурузного крахмала (если нет крахмала, можно 1 ст.л. пшеничных отрубей),
3/4ч.л. разрыхлителя. перемешать
затем добавить 5 ст.л 0%молока или кефира (так даже пышнее получается)
всё перемешать до однородной массы.

Тесто вылить в миску (я беру крышку от стеклянной посуды для микроволновки), на дно положить бумагу для выпечки. И в микроволновку на максимальную мощность (только на микроволны , без гриля!!!)РОВНО НА 3 МИНУТЫ. я первый раз не поверила и поставила на 5 - испортила).
Готовый корж можно смазать жидким творогом с сахзамом или фруктовым 0%йогуртом.
Тогда это ваще торт!

тут темка новая открылась про отруби в казахстане - загляни http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=52&t=3856

01.04.12
Мамин вес 78,1 кг

02.04.12
Мамин вес 78,6 кг

03.04.12
Мамин вес 78,3 кг

04.04.12
Мамин вес 78,2 кг

05.04.12
Мамин вес 78,8 кг

06.04.12
Мамин вес 78,2 кг

07.04.12
Мамин вес 78,1 кг

08.04.12
Мамин вес 77,2 кг
Мой вес сегодня 59,3 кг
Вернулась с поездки, простыла, веса немножко прибавилось,
но с новыми силами опять берусь за себя!

09.04.12
Мамин вес 77,2 кг
Мой вес 58,9 кг

10.04.12
Мамин вес 77,3 кг
Мой вес 58,9 кг

11.04.12
Мамин вес 77,4 кг
Мой вес 58,9 кг

12.04.12
Мамин вес 77,0 кг
Мой вес 58,5 кг

13.04.12
Мамин вес 77,1 кг
Мой вес 58,9 кг

14.04.12
Мамин вес 77,0 кг
Мой вес 58,9 кг

15.04.12
Мамин вес 77,1 кг
Мой вес 58,8 кг

16.04.12
Мамин вес 76,5 кг
Мой вес 58,8 кг

17.04.12
Мамин вес 76,3 кг
Мой вес 58,7 кг

18.04.12
Мамин вес 76,3 кг
Мой вес 58,2 кг

19.04.12
Мамин вес 75,6 кг
Мой вес 58,2 кг

20.04.12
Мамин вес 75,8 кг

21.04.12
Мамин вес 75,9 кг

22.04.12
Мамин вес 75,8 кг

23.04.12
Мамин вес 75,4 кг

24.04.12
Мамин вес 75,5 кг

25.04.12
Мамин вес 75,6 кг

26.04.12
Мамин вес 75,1 кг

27.04.12
Мамин вес 74,9 кг

28.04.12
Мамин вес 74,7 кг

29.04.12
Мамин вес 74,8 кг

30.04.12
Мамин вес 74,8 кг

01.05.12
Мамин вес 74,7 кг

02.05.12
Мамин вес 75,0 кг

03.05.12
Мамин вес 74,8 кг

04.05.12
Мамин вес 74,7 кг

05.05.12
Мамин вес 74,7 кг

06.05.12
Мамин вес 75,5 кг

07.05.12
Мамин вес 75,0 кг

08.05.12
Мамин вес 74,5 кг

09.05.12
Мамин вес 74,2 кг

10.05.12
Мамин вес 74,2 кг

11.05.12
Мамин вес 74,1 кг

12.05.12
Мамин вес 72,9 кг

13.05.12
Мамин вес 73,1 кг

14.05.12
Мамин вес 73,1 кг

15.05.12
Мамин вес 72,5 кг

16.05.12
Мамин вес 72,8 кг

17.05.12
Мамин вес 72,6 кг

18.05.12
Мамин вес 72,0 кг

19.05.12
Мамин вес 72,1 кг

20.05.12
Мамин вес 72,0 кг

21.05.12
Мамин вес 71,9 кг

Спасибки, дорогая! Это в два раза дороже чем у вас в Москве!
У меня подружка скоро в М обоснуется, обещает присылать регулярно )
Кстати, я чз нее передать для тебя посылочку хотела, ты расскажи в каком районе ты живешь и как бы вам стыкануться в огромной Москве? ;)

Ничего себе! (это я про цены на отруби) Ты вообще пропала с форума! Ай-яй-яй!!! А Москва не такая уж большая, как кажется))Я живу в районе Кузьминки (метро тоже "Кузьминки). Так что, если и тебя в Москву занесет, заходи в гости

А ты в курсе, что население Москвы равно населению всего Казахстана?!!!
В Алматы население максимум 2 лимона включая приезжих. А в Москве 15 лямов!!! А с приезжими все 20-ть наберется!
Я в отъезде была, там нашей еды мало, все с маслом, жареное-пережареное! Да еще сладостей столько, которых у нас не найти!!! Вот и сорвалась(