НАДЕЖДА-я желаю вам ее не терять и идти к своей цели

[kkb]

Надюша, с отвесом тебя
А у меня дочка любит все мои продукты таскать, выпечку, сыр легкий, хотя при этом будут и блины, выпечка обычная, сыров 3-4 вида, а ей непременно нужен мой

Ага вкусно новерное кажется, когда видят что на этой диете без конца ешь творожки, отруби и мяско с рыбкой.. так сказать стадный рефлекс

[kkb]

Надюша, скумбрия вечером, конечно может водичку попридержать, так что не расстраивайся, если утром весы не порадуют, ладно? Списывай все на эту наглую жирную рыбу!!! (сама ее обожаю, заразу такую)

А домочадцы твои, конечно....... Промолчу, не буду ругаться, т.к. твои все-таки... Какие есть. Надо бы поговорить с ними, мож они не совсем догоняют сути?

Моя свекровь сегодня порадовала. Молодец! Не ожидала! Завтра идем в гости по поводу ее ДР. Так она позвонила сказать, чтобы я мясо свое не несла, она будет кролика тушить. Правда выяснилось, что с картошкой, но это уже мелочи. Заготовила для меня помидоры и перчик. Прэлэстно! Я тронутЪ!

Молодец свекровь с картошкой то вкуснее кролик ну хоть помидорчик и перчик и то хорошо. Не я со своими не пробовала разговаривать.. они уже пожелые.... Свекрови 70 и свекру 75 . Пожилые люди обычно обидчивы.. я стараюсь относится к этому с юмором и к ним как детям.. Не даром говорят старый как малый..Пусть делуют что хотят..главное чтоб не хворали..

[kkb]

Привет всем!! весна... красотаааа. У меня сегодня -200 гр..
Сегодня на завтрак была яицниза из одного яйца, помидорки, курочки и болгарского перчика... вкусненько.. мм
потом кофе с Шоколадные маффины: viewtopic.php?f=12&t=3262
Спасибо MANYoka -автор и конечно Maroschka (у нее на стр. нашла)
Я маффин правда сверху намазала еще йогуртом валио 0%
И муж у меня уплетал ток за ушами пищало...
Так что идем вперед...

[Maroschka]

Надюшка, с отвесом тебя!!!!!!!!!!!!!!!!

[kkb]

спасибки.. Мой рацион на сегодня
Утром уже писала...
Обед выпила кофе и кифир
Ужин Рыбка 2 кусочка, котлетка.. и дю хлеб + пепси лайт.
Физ нагрузка..надеюсь это считается- с 3-х часов до 20:00 болталась с подружкой по магазинам..) Ноги гудят...

[пушистый бегемот]

Считается-считается!!! С отвесом, Надюш!

[kkb]

Спасибо )) сегодня у меня на весах 59.6 урааа!!! Идем до 58 кг..

[Maroschka]

Надюшка, как здорово, очень рада за тебя Поздравляю

[katekor]

Двигай линеечку скорее!!!!!!!!!

[kkb]

Сегодня +100 гр.
Вчера кушала
Утро дю блинчики и кофе
Обед котлетка
Ужин салат из морепродуктов.. там была с/с форель
Много пила.. на удивление..((
Физ нагрузка. Опять прогулка 2-а часа и 40 мин.йоги..))
Надеюсь завтра опять отвесик меня порадует..