Да ! У тебя все ушло ! Ты догнала свой минимум !
Как это приятно ! Получаешь удовольствие а тебе за это ничего !

Добрый вечер всех! Вчера вес 95,2(-100гр.), сегодня 96,0(+800гр). Точно вода, потому что на вечер выпила 1,5 стакана кефира, а потом на ночь стакан воды, вообще я такого себе не позволяю. Стараюсь, чтоб последний стакан воды был выпит до 7-8 вечера. Хотя вчера был ЧБ день, но воды задержалась. Сегодня БО и наверное будет опять привес. У меня тут что-то стало с мотивацией - стала засматриваться на конфеты и фрукты . Не навижу себя за эти слабости

Наташ а ты ешь йогурт с фруктами ! И конфеты себе делай из обезжиренного сухого молока !
И не расслабляться !

Оксаник, спасибо за пинок(в хорошем смысле), мне сейчас он необходим.

Сегодня опять привес, вес 96,6, опять отеки, булки над глазами. Настроения нет....
Конфеты, Оксан, лежал в морозилке, но они меня не вдохновляют.

А еще хотела показать какие вкусняшки я недавно готовила.

Привет Наташ ! Да , суфле выглядит не очень ! Мне как запеканка ! А Тортик печеночный красавец ! А что тебе в конфетах своих не нравиться ? Может тебе ароматизаторы купить ?
Ты график ведешь ? Как общая тенденция ?

Приветик всем!
Вес на утро 95,7, слилась водичка и грузчики утром приходили, что очень странно.
Да ,Оксаник, суфле выглядит просто ужасно. Для него нужно спецформочки повыше и для духовки. У меня таких нет, да и на днях лопнули аж 2 формы стеклянные для духовки и СВЧ. Расстроилась ужасно. Сегодня пойдем с малышом что - нибудь купим. Но суфле запеканку по вкусу не напоминает, более нежнее.
Про конфеты - они мне просто разонравились, аромиков накупляла, но что-то тоже не впечатлили. Вообще я очень привереда стала в еде .
График я не веду, но пишу каждый день в тетрадке отдельно. Все мои привесы из-за оттеков, надо слушать организм и не пихать в рот все подряд.

Отеки ! Я не помню ты что то от них пьёшь ? Лучше травяные сборы с перерывом !

Привет. Я наконец испекла твой "сочник", это что-то обалденное. Очень вкусно. Правда у меня не было достаточного количества зернистого творога и я добавила мягкий и еще ароматизатор "ром" в творог. Сегодня доела. Спасибо за рецептик. Хорошо что про печеночный торт напомнила, надо сделать.

Привет, рада что понравился сочник. Приятного аппетита!

Я пью Индопафон, но вчера купила травяной сбор от оттеков. Он так и называется. Буду пить его.