я наконец то решилась

Маш, приятно познакомиться
Это ты в каком весе? Уже вижу, результат класс!

Маш, я только сейчас осознала, что ты почти 20кг скинула меньше, чем за 2 месяца! За сына уже прячешься!

:). Спасиб, Кать. еще чуть чуть еще не много, самое сложное похоже впереди:)

Столкнулась с тем, что голосок противненький нашептывает, ну что ты, ты уже не плохо выглядишь:) Давааааааай съедим сладенького:))))

Для меня на круизе было достаточно легко, есть определенные правила, их надо соблюдать. Хотя, если учесть, что последние килошки уходили по 500г в месяц, уже напрягало, но хотелось дойти именно до расчетного веса. А вот сейчас гораздо сложнее, лично для меня, потому что постоянно борюсь с соблазном сожрать что-нибудь лишнее, или просто сожрать... хотя регулярных пиров и крахсодов в рационе нет, хлеб и сыр тоже, не постоянно, в общем я так понимаю, теперь всю жизнь борьба за красоту такую , но я к ней готова.

я про следующий этап еще не читала. мне до негоо еще доолго я думаю.

Ну и правильно, меньше знаешь, крепче спишь. В диете вообще главное сон, вовремя не уснул, все обожрался

знаешь я тоже не читала все равно вылетит из башки!

какая цифера:)

77,7