закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 291 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 09:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2014, 19:06
Сообщений: 446
Откуда: Москва

Не в сети
Приветик! С отвесиками :Rose: , желаю и дальше отвесиками побольше)

_________________
Изображение
Моя диета: [url=http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana]диета Дюкана[/url
Возвращаюсь спустя 10 лет.

Мой дневник
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8948
Тому, кто умеет ждать, всегда достается все самое лучшее!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2014, 12:18
Сообщений: 367
Откуда: Украина, Днепропетровская обл.

Не в сети
Астрочка писал(а):
Приветик! С отвесиками :Rose: , желаю и дальше отвесиками побольше)

Спасибо. Анюта! Сейчас медитирую на кухне, чтобы такого приготовить, чтобы получить завтра отвес.)))))))

_________________
Изображение

Заходите в гости

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 13:38 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
Изображение

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 13:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Муркет писал(а):
Всем привет! Выспалась после ночей, теперь немного отчета.)) Вес снизился, до 67,6 (но не до тех показателей, которые были), спасибо всем Феям, которые пожелали отвесиков. Будем идти дальше (хотя мне порой кажется, что начинаю топтаться на месте :scratch_one-s_head: )
Всем хорошего дня! :air_kiss:

приветики с отвесиком!! и всё у тебя получиться... и ни чего ты не топчишься график у тебя достоин уважения :Bravo:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 15:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2014, 12:18
Сообщений: 367
Откуда: Украина, Днепропетровская обл.

Не в сети
Привет, Феи! Вы заходите, и я начинаю таять. Медленно, но уверенно... :wink3: Все равно пока до самой нижней цифры пока не опустилась-держут 200 грамм. Ну ничего,и они уйдут. Итог за эту неделю (даже не неделю, а 10 дней) +200гр. Топчусь на месте.
Завтра у детеныша выпускной в 4 классе. Платье сегодня забрали (шили на заказ), сейчас репетиции, и-ура! Дембель!! 3 Месяца спокойствия!))
Мои менюшки. Вчера БО:
Открыла для себя семена льна, вкусно, а главное-стул стал регулярный (что меня радует).
Итак. Утро-творог со льном, кофе.
Обед: Ленивые голубцы из курогруди, омлет с цветной капустой., Чай.
Ужин: Голубцы, шарлотка, чай, творог (добирала белок :mosking: )
Сегодня: З: Дю-булочка с семенами льна ,(больше делать ее не буду-разлетелась по всей микроволновке :laugh3: ), творог, кофе.
О: Супчик (из кусочка курогруди, яйцо, крабопалы), Грудка в микроволновке, яйцо вареное.
Перекус: Чай, тортик "Эспрессо" от Татошки.
Ужин: буду доедать супчик и курочку.

Всем хорошего настроения! :air_kiss:

_________________
Изображение

Заходите в гости

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 15:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
вкусненько у тебя тут.. за привет не парься всё уйдёт :Rose:
где брала семена льна??? тоже надо стул реанимировать :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 17:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2014, 12:18
Сообщений: 367
Откуда: Украина, Днепропетровская обл.

Не в сети
На семена наткнулась в маркете у нас. Слышала, что продаются и на рынке, и в аптеках. Так что думаю, не проблема их купить

_________________
Изображение

Заходите в гости

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 19:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2014, 12:18
Сообщений: 367
Откуда: Украина, Днепропетровская обл.

Не в сети
Зашла похвастаться :blush2: . Сегодня купила гантельки-по 1,5 кг. Теперь не будет отмазки, что не получится заниматься.))) А то с бутылками мне как-то не удобно было. Все! Возобновляю занятия!!!

_________________
Изображение

Заходите в гости

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 21:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2014, 11:40
Сообщений: 159
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Муркет писал(а):
Зашла похвастаться :blush2: . Сегодня купила гантельки-по 1,5 кг. Теперь не будет отмазки, что не получится заниматься.))) А то с бутылками мне как-то не удобно было. Все! Возобновляю занятия!!!


умница.. а я вот второй день халявлю не хожу..у нас на улице дождь сырость и серость... :girl_cray2:

_________________
Мой дневник.. заходите,буду рада)

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

1-ый месяц (12.05- 12.06) - 5.4 кг, вес 78,2 кг
1-ый месяц (12.06- 12.07) - 3.7 ку, вес 74.5 кг
1-ый месяц (12.07- 12.08)
1-ый месяц (12.08- 12.09)
1-ый месяц (12.09- 12.10)
КОНЕЦ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 06:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2014, 19:06
Сообщений: 446
Откуда: Москва

Не в сети
Муркет писал(а):
Зашла похвастаться :blush2: . Сегодня купила гантельки-по 1,5 кг. Теперь не будет отмазки, что не получится заниматься.))) А то с бутылками мне как-то не удобно было. Все! Возобновляю занятия!!!


Умничка! Скоро станешь красоткой. Диета + спорт дают лучшие результаты!

_________________
Изображение
Моя диета: [url=http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana]диета Дюкана[/url
Возвращаюсь спустя 10 лет.

Мой дневник
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8948
Тому, кто умеет ждать, всегда достается все самое лучшее!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 291 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: