закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185 ... 640

Re: Желание есть, цель вижу

07 фев 2014, 05:12

Решено сегодня же сделаю!


Re: Желание есть, цель вижу

07 фев 2014, 07:45

Ой девочки а я как то делала без масла и без яиц тоже очень вкусно :)))) Я делала по рецептику Таниты она это называла Дютела:))))) вот рецетик:
Лови Дютелу:
Рецепт из нашего сайта, но я его немного переделала:
200 гр СОМ (Сухого Обезжиренного Молока)
200 гр 0% творожка Президент(или какой у вас продают)
1 ст. л. обезжиренного молока
1 ст. л. жидкого сахзама (только жидкого, толкла таблети-горчит)
2 ст. л. какао.
ванилин по вкусу
Какао, СОМ и ванилин засыпаем в блендер (чаша с ножом, не погружной). В отдельной миске соединяем творожок, молоко и сахзам и хорошо перемешиваем. В блендер , не переставая перемшивать, добавляем эту смесь и продолжаем смешивать еще минут 5. Сейчас добавляю ч.л. ликера Бейлиз-очень вкусно.. Выливаем в баночку с крышкой и ставим на ночь в холодильник.
Удачных отвесов! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Я делала из таблеток сах зама и без ванилина, очень вкусно :))) даже домашние с удовольствием ели :)))


Re: Желание есть, цель вижу

07 фев 2014, 09:59

maruschen писал(а):Алин, а ты чего с желтками потом делаешь? :scratch_one-s_head:

Машунь, когда как. Но большей частью утилизирую. Птаюсь оставить 4 желтка в неделю. Но, не всегда получается. Где можно обойтись без них, стараюсь это сделать, т.к. сейчас яиц употребляется оч много :yes4:


Re: Желание есть, цель вижу

07 фев 2014, 10:02

Здравствуйте, девочки-красавицы. :victory:
А на весах +500. :pardon: Как я люблю взвешиваться в БО дни :mosking: . Фигня, сольем и будем красавишны без отеков и жира. :dance4:
Всех почитать постараюсь с работы.
Хорошего дня и отвесов
:yes4:


Re: Желание есть, цель вижу

07 фев 2014, 10:08

Ой, какие мелочи :mosking:
Скоро ЧБ, все сольется и пару кегешек с собой прихватит :yes4:


Re: Желание есть, цель вижу

07 фев 2014, 10:37

Конечно, сольется! А яиц действительно много получается! Я вот думала , а нельзя ли кое-где заменять яичным белковым порошком, где это возможно. Как вы думаете? И ещё нам печень трески консервы натуральные - без масла можно?


Re: Желание есть, цель вижу

07 фев 2014, 10:49

Nadulya писал(а):Ой девочки а я как то делала без масла и без яиц тоже очень вкусно :)))) Я делала по рецептику Таниты она это называла Дютела:

Тук-тук! Привет хозяйке! Алин, меня рецепт твоей нутеллы привел, забрала в копилку :thank_you: , я их коллекционирую теперь(сладкоманка та еще!))) А все началось с дютеллы Таниты - правда, вкусно!
Увидела, Алин, твои результаты - обалдела! :Bravo: :Bravo: :Bravo:


Re: Желание есть, цель вижу

07 фев 2014, 11:41

Алинчик,естеССеННо, фигали нам растраиваться,сольём и будем радоваться жизни!
С яицами действительно перебор получается,вся выпечка только на них,а как без них и не знаю :pardon:


Re: Желание есть, цель вижу

07 фев 2014, 11:47

Ой девоньки, с яйцами да, я уж стараюсь их просто так в омлете или варёные не есть, и так в выпечке уже парочка на день присутствует, даже боюсь на холестерин идти сдавать анализы


Re: Желание есть, цель вижу

07 фев 2014, 11:57

А у меня с яйцами проблемы нет , обычно одно в хлебе съедаю и все, редко два в день бывает. Один раз селат делала с белками , а желтки собачка скушала, но все равно жалко переводить яйца ради белков.


Ответить

1 ... 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185 ... 640