Моя последняя попытка

Надежда60

Larisakisa писал(а):

Всем доброго утра! Вторриа самый тяжелый день, будем готовиться. С утра наконкц то появился отвес, 93,6, слилось 1,3 за чб день. Но отеков еще хватает, я их чую. Сегодня бо день, вчера натушила замороженых овощей, запекла курицы, сделала винегрет с селедкой и фаршмак. Так что есть с чем дюканиться дальше. На прошлой неделе пробовала сделать лаваш тонкий из клейковины, отрубей и чуть растительного масла с водой. Вымесила теста, правда получилось чисто резина. Но я ее упорно раскатывала и растягивала и пожарила на сухой сковороде. С удовольствием теперь на перекус уплетаем. В принципе очень даже похоже получилось на бездрожжевые лепешки. Сегодня буду их есть с фаршмаком.

Приветствую!!! Молодец Ларис,поборола себя :Bravo:

Свеженабранное быстро сольётся,держись друх))))) :friends:

likalika1970 · стр.220(01.11.2018) вес 95.9-

Ларик,молодец,!

Larisakisa

Спасибо девочки за поддержку. Хожу по дневникам а писать не пишу, все еще стрессую от перегрузок на работе. Сегодняшний день прошел благополучно, помело само отвалилось как не бывало. Правда вечером часов в восемь отведала копченой нерки кусочек. Завтра чб день, наделала холодца из куриных лап и грудки. Продолжаю.

natasha.ngk

Ларис а куриные лапки просто варить а потом их куда? выкидывать? я просто никогда из них не делала

Larisakisa

Я беру 2 кг лапок, мою хорошо, если есть остатки шкурок, очищаю, добавляю 2 грудки, 1 луковица и 1 морковь , вываливаю в 5 литровую кастрблю и заливаю водой, что бы все закрыло и варю часа 3 или 4. Потом вынимаю грудки и разрываю их в контейнеры, тру чеснок 1 головку, черный перец и лаврушку и заливаю бульоном, соль в конце по вкусу. Получается 2 полторалитровых контейнера. А лапы можно съесть а можно собакам подарить.

apohitiya

Я из домашних курочек любила лапки погрызть :yes4:

Особенно из холодца :tender:

А из городских не пробовала :pardon:

Larisakisa

Доброе утро! А я лапы собачкам отдаю, хотя они вкусные, но барбосы уличные голодают зимой, надо кормить. Хотя у нас в городе совсем не стало бездомных собак, отстреляли всех, мэр живодер. Около нашего кардиоцентра живет одна собака в трубах уже 6 лет. Раньше их две было. Видно той зимой дружок погиб. А моя домашняя Марго, которой в новый год 18 лет исполнится, ест только курятину. И то, когда учует, слепая. Это я все про собак. Про себя не хочу. Опять привес после овощного дня и рыбки соленой. Но так интересно, позанималась бодифлексом 15 минут и стала легче на 200 грамм. Похоже с глубоким интенсивным дыханием теряется вода.

natasha.ngk

Привет Ларис! скорее всего от глубокого интенсивного дыхание организ насыщается кислородом который и сжигает жир. где-то я об этом читала

Larisakisa

Добрый день всем. Я опять в простое. Это уже нужно принять как должное. Видимо вес не поднимается и то радость. Эта менопауза меня достала. Все мои подружки климактерички :mosking:

сейчас усиленно полнеют. Надо это пережить. Даже самые худые стали аппетитными на вид и с формами. А у меня стоит на месте.... :blush2:

Сегодня бо день, вчера наготовила всякой вкуснятины, продолжаю дюканиться.

natasha.ngk

Не переживай Ларис, ведь какой то плюс от диеты есть, а гормоны в норму войдут и отвесы дальше пойдут. Главное терпение :yes4:

Моя последняя попытка

Кто сейчас на форуме