короче...наверняка я его не стану делать)))
я свинья..на ночь съела йогуртовую запеканку

Ну вот как то и я без фанатизма к этому сыру...Вот адыгейский хотела попробовать, так на уровне хотения и остался.
Да ну какая ж ты свинья!! Ты так мало ешь, что, когда чего нибудь хочется, не нужно себе отказывать!
А я пойду куроляжку навёрнут на ночь бл глядя (муж у меня так передачу "на ночь глядя" называет )

надеюсь, мне это не испортит сильно картину завтра))))))
я даже спортом сегодня не занималась, только прессотерапию прошла..даже не знаю, почему..вернее, знаю..обыкновенная лень..но это только сегодня..пусть организм наберется сил на предстоящую неделю) *** типа нашла себе оправдание

Викусь, я хоть, и практически на аскетичной части Дю-диеты (в смысле не готовлю вкусности и сладости) но считаю, что любая категоричность в любом деле это недостаток. Правила для того что бы их "немноооожечко" нарушать зато это спокойствие и комфорт))) И если ты осознаешь, что любое нарушение надо отрабатывать, значит и нарушать будешь не часто, потому что сама понимаешь каждое нарушение -это шаг назад. Я вот на следующей неделе собираюсь в гости на несколько дней уехать и реально понимаю, что хана моей диете в эти дни ибо большая семья не будет подстраиваться под мои предпочтения. Они едят все жирное, жареное, с майонезами и так далее.. просить готовить себе отдельно это будет свинство с моей стороны... Так что морально готовлюсь потом опять садится на белковые дни. 4 ЧБ, много воды, наверно с уксусом и как можно больше ходить... Но отказаться от встречи я то же не хочу. Мы давно не виделись, а у меня отпуск... вот

Оль..тут у каждого свое мнение..я не нарушала, в принципе..ДД не запрещает ведь есть в любое время..и если учесть, что спать я ложусь около часа, то не так уж и на ночь я поела)))) вот со спортом да..поленилась.. по поводу отпусков и прочее...тут каждый сам для себя решает..я не нарушала бы..в гости бы поехала со своими продуктами..ну просто у меня такой склад ...

С одной стороны -да продукты можно и свои))) Но не представляю как можно приехать в гости и сказать "Вы мне из этих продуктов готовьте, а ваше я кушать не могу" Ведь всеравно хозяйка на свою кухню гостью не пустит готовить))) Из элементарного гостеприимства. )))))))))) Так что Не бывает безвыходных ситуаций))) Если есть ВХОД- значит есть и выход, только он не всегда нравится)))

Мы когда на 10 дней уезжали к друзьям в Финляндию, там каждый день были гости- то мы, то к нам. Но у них проще- захотел, пошел сам себе приготовил. Все на наш хлеб кстати подсели. В принципе, я когда прикинула- не так и много нарушений было. Когда ехали на пикник я нашла колбаски куринные и из индейки. Потом увидела, что в индюшачьей сахар. Раз нарушение. Перепутали и взяла свиную колбаску. Когда разжевала поняла. Два нарушение. Водка, клубника (штук 7-8). В общем то все. А! Еще и фрэш клубничный- один из финов в баре угостил, а он по английски не говорит. Пришлось отпить. От жирно-майонезого я бы конечно тоже отказалась. Все-таки это не те нарушения, которые просто воду задерживают...

Ну как раз от майонеза и жареного отказаться проще всего))) Попросить отварить что то отдельно и не заправлять салат немного в отдельной тарелке. Ну в общем буду смотреть как выйти из ситуации))) А то может им самим понравится дю питание)))

Вика, вижу вижу как линеечка двигается

Вика, уже 106!!! МОЛОДЕЦ! Надо на тебя ровняться