конечно знаю..но все равно.не все могут так длительно добиваться снижения веса. вы же знаете как всем хочется чтоб за недельку раз и -10..но такого не бывает если и получается то возвращается с +. я вот сегодня встала в каком то деприсивном состоянии.вчера все родные меня извели своими усмешками над диетой..обидно.хочется что бы они меня поддерживали. верили в меня. а получается все наоборот

Настенька держись мы же с тобою!)) Ты думаеш почему нас тут так много,потому что никто так не сможет тебя понять и поддержать,как тот кто сам столкнулся с проблемой веса И только потом когда у тебя будут заметные результаты тебя начнут поддерживать и родные,близкие и просто знакомые(а иногда наоборот сбивать с пути истинного,типа и так классно выглядиш))) А поверь все мы так начинали вначале вроде как и ничего,подумаёш там десяток кгшек набрала,а там глядиш уже и 30,вроде как одеждой можно замаскировать))) А после тебе говорят,женщина таких размеров уже не шьют)) И тогда ты понимаеш,всё приехала... Так что солнышко пока всё не так печально борись и гордо неси свою голову среди всех шуточек и намёков,наоборот воспринимай всё это с улыбкой и долей юмора.
Для тебя!)))

Тезка, милая, не какого дипресняка, подумаешь, на сотне она топчется спустя 4 месяца, а 20 кг ты куда зарыла??? Забыла??? Результаты выше всяких похвал!!! Так что крепись, все еще будет!!! Еще конкурс "Мисс мира" нам покорится!!!!

Таня, спасибо за ссылку. С прошедшими именинами тебя
Спасибо большое за поздравление))

спасибо

Людочка не переживай что пока не сошла с соточки,скоро ты про неё и думать забудеш!))
У меня так вообще январь в трубу вылетает,то стоит то подберёт сверху,ничего наше по любому сверху будет))
Держим хвост пистолетом и никаких депресняков))

зх...одни расстройства вместо ванилина добавила себе в десерт ванильный сахар..только сейчас увидела ... хоть и соооовсем капелюшечку но все равно не приятно

Девочки, спасибо большое за поддержку.
Танюш, получается я тоже январь могу в топку выбросить...
Я вот не помню, по-моему, Дюкан пишет, что после 20 кг потерянного веса может быть плато, застои и вес начнет уходить медленнее... Или он так пишет не про 20 кг, а меньшую цифру...
Наварила сгущенки, вечером испеку себе бисквитный рулет с нею, обновлю силиконовый коврик, так сказать. Тушится карп и хек в томатном соусе на завтра, последний раз мало томила ее на огне: не все косточки были мягкими. Сегодня подольше потушу. Буду пить сегодня побольше зеленого чая. Посмотрим на завтрашний вес.

У него просто нету шансов остаться. Обязательно уйдёт! А для КД привесов совсем не рано. Уже 26, а за 5-7 дней организм начинает задерживать воду.