Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)

[launge]

А вот по поводу пойти и попробовать другой стиль в одежде, это очень-очень сложно. Из-за собственных стереотипов мышления по поводу того, что тебе идёт или не идёт. Тут нужен стилист или авторитет, человек, вкусу которого ты доверяешь. Хотя это очень интересно, я всегда с удовольствием смотрю про это программы по телеку.

Олечка, я имею в виду прийти в магаз и вот как раз то, что всегда считалось неподходящим, померить и сфотать. Все. Это ж эксперимент. В одежде должно быть комфортно. А если платье сидит только первые пять минут, а потом начинаешь чувствовать себя лошадкой в пачке, то ничего хорошего не получится. А примерка - это хороший вариантвзглянуть на себя по-новому.

Мне очень нравится как ты выглядишь)) Красотка.

[Lu-Natik]

Вчерашний белковый результата не принес.... Ни грамма. Вот не пойму ничего: то по килограмму отваливается после ЧБ, то ничего....


Променяю сегодня спорт на шопинг. Пошла искать себе шузы и... бикини. Перемерила сегодня утром свои имеющиеся (как вовремя, за полтора дня до отъезда ), и два мне ВЕЛИКИ!!!!!! Остались, канеш, еще два, но вдруг не хватит?

[Sit]

Променяю сегодня спорт на шопинг. Пошла искать себе шузы и... бикини. Перемерила сегодня утром свои имеющиеся (как вовремя, за полтора дня до отъезда ), и два мне ВЕЛИКИ!!!!!! Остались, канеш, еще два, но вдруг не хватит?

Тоже уеду на моря, только в августе, надеюсь, к этому времени мои тоже начнут болтаться. Представляю себе какая у вас там красота, ничего не выпирает, все на месте ээээх)

[Ohyra]

Вчерашний белковый результата не принес.... Ни грамма. Вот не пойму ничего: то по килограмму отваливается после ЧБ, то ничего....

У меня то же самое... обидно ужасно....

[шайтанчик]

Вчерашний белковый результата не принес.... Ни грамма. Вот не пойму ничего: то по килограмму отваливается после ЧБ, то ничего....


Променяю сегодня спорт на шопинг. Пошла искать себе шузы и... бикини. Перемерила сегодня утром свои имеющиеся (как вовремя, за полтора дня до отъезда ), и два мне ВЕЛИКИ!!!!!! Остались, канеш, еще два, но вдруг не хватит?

шопинг, шопинг!!!! любопытненько....

[ezther]

Кидайтесь в меня чем попало , но почему все так уверились,что после белковых должен быть обязательный отвес и ....ВСЕГДА , как выручалочка???? Никто именно это и не обещал..., поэтому Дюкан и не советует Атаку повторять,тк смысла нет в гармошке. Увы, но лишь верно сбалансированное ПРАВИЛЬНОЕ и скучноватое питание да на уже стадии ПРЕ-Консю и прочее помогает держать вес, а терять его , лишь УСИЛИВАЯ жестокость к себе ...
ПИшу по своему опыту и Лену нашу знаменитую читая...
У Дюкана - Атака,на Сибарите был один творожный коктейль - все это кажущиеся ТАЙНЫЕ средства помощи,но... и они исчерпываются...

[Lu-Natik]

Кидайтесь в меня чем попало , но почему все так уверились,что после белковых должен быть обязательный отвес и ....ВСЕГДА , как выручалочка????

Кидаться не будем, все равно права....

Только да, правильно ты сказала, надеемся на ЧБ, как на выручалочку. Я почему-то как раз думала, что Дюкан нам это обещал - ну вечный ЧБ на Консе и Стабле.... как гарант того, что вес не будет расти. В остальные дни, само собой, тоже вести себя прылычно, не хулиганить.... Что я и делаю.


Надо просто перестать ожидать отвесов. А жить и питаться правильно. Отвесы будут. А когда, после ЧБ или нет, это уже все равно. Тем более я сейчас не худею, а закрепляюсь. Стояла же я на 74-х аж 4 месяца....

[ezther]

Любая именная диета - это продукт...,особо, если после появляются всякие заработки на ней, как ДЮ-проДЮкты и коучинги,те система изначально создавалась на последующий заработок,поэтому и придумываются завлекательные ОСОБЕННОСТИ, как "можно все и всегда, НО НАШЕ" и лучше из дю-шопа и пара ЧБ спасет Консю с пирами. Может у французов, привыкших клевать по крошке, это и случится, но ...диета вышла в мир, а в неких странах и даже городах , ПИР понимают несколько иначе и ООООООЧЕНЬ обширно, после одного такого приемчика и 5 ЧБ не спасут Утрирую, но смысл ясен... Да, вбиваем себе в мосК, что кушать вредно...излишне необходимого телу минимума(!!!) и все
Пишу все так жестко, тк лично на мне,оооочень взрослой и рослой, и с ЭКС-вечным пузом, только такой подход и работает. А до строгостей Лены-liliyanka(-70!!) даже мне еще далеко НО ее результат и нынешний вид просто ВОПЯТ в поддержку
Кто не видел,загляните в гости ,тк девушку вообще уже НИКТО просто не узнает и она про это уморительно написала
viewtopic.php?f=18&t=3584&start=230

[ezther]

(это все так.... Лу-Натику НАПУТСТВИЕ В РОДОССКИЕ СТРАНСТВИЯ ) Сама на Сицилии буду Супу макароны-ризотто варить и от них же пытаться шарахаться

[Lu-Natik]

Спасибо за напутствия в родосские странствия....

Я вот думаю, что мне там, видимо, несмотря на отпуск, придется себя поболее ограничивать. Сейчас наверное кто-то покрутит у виска, читая это. Но во-первых, там не будет родной еды (а что там будет, я вообще не знаю), во-вторых, нет весов, т.е. ориентироваться буду на глаз, и в-третьих, нет любимого форума (ноут не беру, телефон не приспособлен)... Так что..... Ну ладно, две недели всего, справлюсь.

А про белковые дни уже и так все стало понятно. На наших мамонтов (Рита, Фламинго и др.) они уже давно не действуют. Т.е. ограничения по жизни быть должны, во всем: в количестве и качестве, времени приема пищи и т.д.

Надия, когда ты летишь?