вечером я не ем уже давно, года два, может дольше. И почти не тянет. Это у меня с завтрака до часов до 6 жор непрерывный.
Надь, да надо в бассейн, точно надо. У меня даже компаньона не трудно найти. Но как представлю в холодную воду лезть и тупо час от бортика до бортика мотаться так все желание отпадает напрочь

вот точно! Я тоже не могу тупо плавать от бортика до бортика, тем более, что пловец из меня никакой) Вовремя не научилась, сейчас уже только держусь на воде. Потому и пошла на аэробику. У вас нет таких занятий? Мне кажется, сейчас везде есть.
Лиля, посмотрела твои фотки у Пенелопы и в очередной раз восхитилась. НА этот раз твоим умением подбирать одежду и одеваться.Класс!

раньше я ходила на акваайробику раз в неделю в термы. Но это же тоже надо регулярно, а там вход 19 евро за три часа. ммм, дороговастенько.
А я поставила фотки у Пенелопочки, еще раз посмотрела и еще раз поняла, что хочу оставаться в своем нынешнем весе. На тех фотках я около 70 кг, ноги толстые и фигура не гармоничная. Сейчас лучше

однозначно лучше, не надо тебе 70

как бы еще это Жоре объяснить? Мужа мне говорит - 61 тоже хорошо... робко так говорит... с надеждой

ну от 61 до 70 очень далеко

я вот наоборот - на работе пай-девочка, ем понемногу и правильную еду, а домой приползаю, и мечу и мечу все в рот... не могу вечером не есть, хоть убейте меня

Лиля,привет!!!!
Ты умничка,не кушаешь вечером, у меня не получается совсем...днем напоминаю себе о еде,зато потом привычка к плотным семейным ужинам догоняет и бьёт прямо наповал.

А мне днем хоть рот зашивай. Скорее всего это от того, что с ужина до завтрака проходит примерно 15 часов, слишком большой перерыв... так я утром ем каждый час нонстоп...ем и ем. А к вечеру видимо уже наедаюсь

Лилечка, вот умница - твой Сережа!!
Ну ведь правда -61 же ХОРОШО!!!
Добраутра, замечательного настроения