Привет! До чего же приятно тебя читать))
рада за тебя! очень здорово, что ты стройнеешь себе в удовольствие)

Ай, ну какава красотка)) Давай бахни теперь 59

Это вы меня вдохновляете и напитываете позитивом! Я так же за вас всех радуюсь каждое утро, как за себя! Спасибо!

Так, 59 обещаю на следующей неделе))) На эту неделю я уже всё, бобик сдох)) Хочу разврата в виде огурцов, баклажанов и сыра))))))

Шоб я так развратничала

Очень даже развратный разврат! )) 59 с таким легко )

Леля а чего не верила- если чесно соблюдать- сама видишь результат на лицо и вперед) дальше к победам)) скоро и 55 увидим)))
Умничка; согласна с Леной= прям в удовольствие и с настроением када похуделка- вдвойне приятно)))

Селям!
Утро понедельника - во мне 62.0
Как всегда не переживаю, пушто было и пивко, и лёж лёжа, и воды мало выпито. Щас я до среды, а то и до четверга побелкую и сгоню ещё килошку в плюс к набранному
Цель на неделю - первая пятюня, или, как вы тут прикольно придумали, назад в 50-е (главное, чтоб не в размеры )
Выходные спокойные, суббота насыщенная. В субботу гоняли на МАКС - авиакосмический салон. И не смотря на то, что с 11 утра до 16.30 дня я провалялась на поле аэродрома пузом вверх, а так же не смотря на то, что от дома до аэродрома мне добираться 40 минут, в субботу я окончательно повергла в шок свою приложуху для подсчета шагов, которая к концу дня показала мне (пабаааам!!!) 24574 шагов! Для меня это, наверное, абсолютный рекорд за последние 2 года. Не считая отпусков, конечно. Ну то ли ещё будет.
Ещё муж вдохновился результатами и тоже захотел на дюкана (ну он у меня вообще повторюшка дядя хрюшка, я не удивлюсь, если он ещё и бложик тут на форуме заведет, но хоть бы нет). Ему, бесспорно, это всё дастся гораздо сложнее по ряду причин:
1. У него нервные переедания. Зажрать нервяк булкой и шоколадкой - это про него
2. Он не может жить без бутеров. Чай с бутером, суп с бутером, горячее с бутером
3. Он не ест субпродукты и морепродукты кроме кальмаров
4. На данный момент, он живет, чтобы жрать, а не наоборот. То есть еда у него один из главных поставщиков кайфа. Курогрудь ему невкусно, кабачок ему пресно. Вкусно, только если это дело утопить в кетчупе и майонезе и засыпать тремя видами перцев и вегетой сверху
Есть и хорошие пункты:
1. У него на работе парень уже несколько лет сидит на Дюкане. То есть, есть с кем обсудить, посоветоваться
2. Он сам по себе астеник, просто булками и пивом натрескал себе лишнего
3. Лишнего, в принципе, совсем немного - я считаю, килограмм 5 скинуть будет достаточно вполне (сейчас 84 кг при росте 180)

Таким образом, весь вчерашний день у нас был посвящен тому, как бы бедняжечке не упасть в голодный обморок на работе
Мужчина сам испек себе дю-хлеба (кстати, офигеть как вкусно! Я сегодня утром 2 бутера слупила взахлёб. Хлеба-то я уже месяца три не нюхала даже). Я наготовила ему жранины на три дня атаки. Объяснила, как делать вкусный творог, всучила ароматизаторы. На всякий, выдала пару пачек крабопалок. Мы прошлись по гипермаркету с инструкцией "вот тут ты просто проходишь мимо, а вот тут внимательно читаешь этикетки"
В общем, собирала его сегодня утром как ребенка в первый класс))) Ладно, посмотрим, что из этого выйдет))
Для себя вижу плюс: могу наконец-то готовить на двоих сразу. А то сил не было отдельно себе и отдельно ему, а у господина, знаете ли, лапки, и если он себе сам - то это пельмени или хачапури из ближайшей пекарни
Такие вот дю-пироги)))))

И немножко фоток

Привет
Хорошо прошлась! Я рада за тебя