закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 105

Re: Я не опоздала?

18 мар 2012, 07:42

Lenka писал(а):ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!! :party:
Ура! Наконец- то иду в баню!!!! Как же давно я там не была,,, :Bravo:
Кофе скарб взяла, мед и маску! Ну, организм, держись!!!!
Выпила кофейку, съела кашку..... :popcorm1:
Поехала за веником!!!! :tender:

Изображение


Re: Я не опоздала?

18 мар 2012, 08:45

Леночка! Приятного пара!!! А куда ходишь? (тоже хочу...)... :blush2:

32.gif
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Я не опоздала?

18 мар 2012, 09:26

Леночка, доброе утро!!!Изображение
Приятного тебе времяпровождения!!!! Очень прекрасное у тебя сегодня с утра мероприятие. И вес не заставит тебя долго ждать. Завтра точно будет -1 кг. А может быть и больше))))


Re: Я не опоздала?

18 мар 2012, 13:50

Галочка, Машуня, Иришка! Спасибо ...напарилась классно! Организм поет! Единственное, что... Голова болит. Это сосуды одурели!!! Когда хожу в баню регулярно, этого нет, привыкаю! Кожа- персик!!!после кофейного скраба и кучи других приятных процедур!
Маш, ходили на Томилинскую с 11 до 13 два часа, еще часа не хватает, но хотя бы так! Брала с собой термос с запаренным шиповником, а девченки чай с травами в термометр. Вот это супер! Без жрачки- только здоровья для!
У нас компания маленькая- все свои. Если пойдем в следующее воскресенье, я тебе скажу. За два часа отдали тысячу. :good: :good:


Re: Я не опоздала?

18 мар 2012, 15:31

Привет всем, девочки! Я читаю ваши посты, и понимаю, что на веточке Лены уже сбилась компания оренбургских последователей Дюкана.
Бум знакомиться, Вера :curtsey:

По поводу силиконовых формочек для маффинов: я покупала в Кристалле на пр. Гагарина (там на 2 этаже есть маленький отдел посуды) за 130 или 140 р. для 6 маффинов (кексиков), они там разного цвета были - красные, зеленые, синие.
Еще видела в Орбите на Форштадте силиконовые разные формочки для пудингов, кексиков. Там же есть формочки детские (елочка, зайчик, снеговик и т.д.).

По поводу продуктов: кефир и творог 0 %, консервы тунец в собств. соку, отруби пшеничные и какао 10% брала в Соседушке. Овсяными отрубями со мной поделилась Лена.
Йогурты Чудо 0,1 % однажды купила в магазине продукты на пр. Гагарина (на ост. 60 лет Октября), но они мне не понравились, я их все пустила в выпечку, а вот йогурты 0,1% Фруттис более-менее, иногда беру. Еще мне нравится вкусный напиток сывороточный 0% Fitness с фруктовым соком персик, ананас, манго (он мне заменяет и соки и фрукты одновременно :beach: ).
А .


Re: Я не опоздала?

18 мар 2012, 15:36

is-vera писал(а):Привет всем, девочки! Я читаю ваши посты, и понимаю, что на веточке Лены уже сбилась компания оренбургских последователей Дюкана.
Бум знакомиться, Вера :curtsey:

По поводу силиконовых формочек для маффинов: я покупала в Кристалле на пр. Гагарина (там на 2 этаже есть маленький отдел посуды) за 130 или 140 р. для 6 маффинов (кексиков), они там разного цвета были - красные, зеленые, синие.
Еще видела в Орбите на Форштадте силиконовые разные формочки для пудингов, кексиков. Там же есть формочки детские (елочка, зайчик, снеговик и т.д.).

По поводу продуктов: кефир и творог 0 %, консервы тунец в собств. соку, отруби пшеничные и какао 10% брала в Соседушке. Овсяными отрубями со мной поделилась Лена.
Йогурты Чудо 0,1 % однажды купила в магазине продукты на пр. Гагарина (на ост. 60 лет Октября), но они мне не понравились, я их все пустила в выпечку, а вот йогурты 0,1% Фруттис более-менее, иногда беру. Еще мне нравится вкусный напиток сывороточный 0% Fitness с фруктовым соком персик, ананас, манго (он мне заменяет и соки и фрукты одновременно :beach: ).
А .

Привет!
как хорошо, что нас уже столько много...
так веселее худеется...и можно помощь в случае чего получить...


Re: Я не опоздала?

18 мар 2012, 15:38

Lenka писал(а):Галочка, Машуня, Иришка! Спасибо ...напарилась классно! Организм поет! Единственное, что... Голова болит. Это сосуды одурели!!! Когда хожу в баню регулярно, этого нет, привыкаю! Кожа- персик!!!после кофейного скраба и кучи других приятных процедур!
Маш, ходили на Томилинскую с 11 до 13 два часа, еще часа не хватает, но хотя бы так! Брала с собой термос с запаренным шиповником, а девченки чай с травами в термометр. Вот это супер! Без жрачки- только здоровья для!
У нас компания маленькая- все свои. Если пойдем в следующее воскресенье, я тебе скажу. За два часа отдали тысячу. :good: :good:

счастливая ты, Леночка!
давно в бане не была...
одно время регулярно ходили...а потом компания рассыпалась :cry: и все...как-то не выходит...так, рАзово получается...


Re: Я не опоздала?

18 мар 2012, 15:40

is-vera писал(а):
По поводу силиконовых формочек для маффинов: я покупала в Кристалле на пр. Гагарина (там на 2 этаже есть маленький отдел посуды) за 130 или 140 р. для 6 маффинов (кексиков), они там разного цвета были - красные, зеленые, синие.
Еще видела в Орбите на Форштадте силиконовые разные формочки для пудингов, кексиков. Там же есть формочки детские (елочка, зайчик, снеговик и т.д.).

По поводу продуктов: кефир и творог 0 %, консервы тунец в собств. соку, отруби пшеничные и какао 10% брала в Соседушке. Овсяными отрубями со мной поделилась Лена.
Йогурты Чудо 0,1 % однажды купила в магазине продукты на пр. Гагарина (на ост. 60 лет Октября), но они мне не понравились, я их все пустила в выпечку, а вот йогурты 0,1% Фруттис более-менее, иногда беру. Еще мне нравится вкусный напиток сывороточный 0% Fitness с фруктовым соком персик, ананас, манго (он мне заменяет и соки и фрукты одновременно :beach: ).
А .

Верунчик! Вот спасибо за такое подробное описание что? Где? Почем? Я это учту и теперь знаю, где купить и что! :boast:


Re: Я не опоздала?

18 мар 2012, 15:44

Lana Lana писал(а):
Lenka писал(а):
счастливая ты, Леночка!
давно в бане не была...
одно время регулярно ходили...а потом компания рассыпалась :cry: и все...как-то не выходит...так, рАзово получается...

Ага, Лан! Лежу после баньки, отдыхаю! :beach:
У нас тоже такая же история- одной компанией ходили каждую неделю несколько лет, а потом распалась наша компашка. Но сейчас нас мало, но мы ХОТИМ! :training1: :girl_witch:


Re: Я не опоздала?

18 мар 2012, 19:13

Lenka писал(а):Галочка, Машуня, Иришка! Спасибо ...напарилась классно! Организм поет! Единственное, что... Голова болит. Это сосуды одурели!!! Когда хожу в баню регулярно, этого нет, привыкаю! Кожа- персик!!!после кофейного скраба и кучи других приятных процедур!
Маш, ходили на Томилинскую с 11 до 13 два часа, еще часа не хватает, но хотя бы так! Брала с собой термос с запаренным шиповником, а девченки чай с травами в термометр. Вот это супер! Без жрачки- только здоровья для!
У нас компания маленькая- все свои. Если пойдем в следующее воскресенье, я тебе скажу. За два часа отдали тысячу. :good: :good:


Леночка! Молодец! Наверное, с полкило еще соскоблила с себя)))))))))))) А про баньку в принципе - мы тоже ходили с компашкой, а потом и компашка расползлась - уехали девочки кто куда, и баня накрылась наша любимая - хозяин разорился.... Но сейчас мы с подружкой ищем приличный вариант по цене и качеству, есть кое-какие наметки... в общем, потом расскажу)
Чую я, что мы постепенно будем Дю-компанию собирать и вместе ходить по баням)))


Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 105