Сделай себе график на дайетс. ру, пока еще помнишь что было каждый день.

Через какое то время уже приблизительно можно знать когда привеса ждать а когда отвеса.

приветик)пришла знакомится)) Как я понимаю твое настроение, сегодня еле отодралась от подушки в 9 утра, темень, на улице грязно сыро, всю ночь дождь, ни лучика солнечного. Настроение убийственно сонное.
А у меня куртка зимняя не застегивается) Но я схитрила, купила пока свитер шерстяной, он тонкий но супер теплый, и ношу с осенней одеждой. Эх))

Жень...у меня тут прям беда...настрочила целую поэму за сегодня...и вопросики свои...отправила...а его нет...
куда отправила? кому...не известно...
и не первый раз уже так...
теперь снова писать нужно...
А что за график ???

Приветик... Вот и надо нам...чтоб морозы не грянули...да по дольше...чтоб куртки сошлись и сапоги застегнулись

В прошлом году в январе снег выпал, в этом обещают похолоднее зиму. А я купила себе ботиночки на зиму, теплые с мехом и проблема застегивания сапог решилась сама собой)

Соф, я ВСЕГДА прежде чем отправлять месседж его себе копирую.

А графики тут - http://www.diets.ru/
Зарегистрируешься и потом слева в колонке найди "Ваш вес"

Слушай, не говори, ещё и отеки.....по вечерам в магазины ездим - полусапожки обуваю и не застегиваю....зимой так не походишь

вот я не додумалась

ха)))))) мы с тобой одной крови - ты и я! Я так же делаю - хожу нараспашку

Всем доброго утра и хорошего дня)))
Пишу сегодня за два дня...что то у меня вчера все мной написанное отправлялось не туда куда надо.)))в итоге потерялось совсем...

6 НОЯБРЯ.-весы с утра показали-200.
БО.
Завтрак:Дюблинчик смазанный йогуртом с кусочком семги и зеленью+кофе с молоком.
Второй завтрак: был мною пропущен по причине срочного и неотложного похода по очень важным делам,и есть совершенно не хотелось.
Обед:рыбный супчик(наконец то доела)+японский омлет с хеком и зеленью+салат из помидорки+огурчик+перчик+зелень с чайной ложечкой оливкового маслица.
Полдник:отварной телячий язык.
Ужин:суфле из печени+чай+пудинг.
Воды было выпито около двух литров.
Накопились вопросы...
1.Жевательная резинка...кто что жует?
2.Можно ли пить отвар шиповника?
3.Как отключить уведомление о сообщениях приходящие с опозданием (у меня телефон подключен к почтовому ящику,смски замучили)
4.Очень заметно снижается зрение.
5.Совершенно пропал аппетит.
6.Очень сильно обострился мой хронический-рецидивирующий фурункулез.


7 НОЯБРЯ-СЕГОДНЯ.ЧБ.
Весы с утра показали +500гр.