закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 46

Re: дневничек форумчанке

27 янв 2013, 16:25

Про чай не скажу, а вот мимо кексиков не могла пройти - такие они чудесные! =)


Re: дневничек форумчанке

27 янв 2013, 16:58

Привет,Танюша! Зашла познакомиться и сразу заглянула на странички с фотками! Ну какая же ты умница!!! И такая позитивная! :yes4: :good:
Выглядишь замечательно! Молодец!
Я тоже пью зеленый чай с имберем и лимоном! Это и полезно и способствует нашему постройнению ! :yes4: успехов тебе! Заходи в гости,буду рада! :friends:


Re: дневничек форумчанке

27 янв 2013, 17:46

Девочки,как и обещала.Приглашаю за стол,только вот решила не чай,а пепси с кексиками.
Все готово.приятного аппетита!!!
Спасибо за теплые слова,всех люблю.
IMG_3094 (640x480).jpg
IMG_3097 (640x480).jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: дневничек форумчанке

27 янв 2013, 17:54

Теперь рецепт кексиков.

2 ст.л. овсянных отребей
1,5 ст.л. пшеничных отрубей
1 ст.л. кукурузного крахмала
2 яйца
1,5 ч.л. разрыхлителя
1 пачка 0% творога
0,05 ч.л. ванилина
1 стакан 0%кефира
4 таблетки стевии
Отруби,крахмал и стевию залить кефиром и оставить на 40 минут,добавить остальные ингридиенты и взбить все в блендере.
Тесто получается по консистенции сметаны,разложить тесто в селиконовые формы - заполнив их на 2/3.Выпекать при 180 - 200 грасусах 25 минут.


Re: дневничек форумчанке

27 янв 2013, 18:00

Кексики выглядят очень аппетитно! Спасибо за рецепт! Сейчас испечется капустный пирог и испеку кексы! :thank_you: :friends:


Re: дневничек форумчанке

27 янв 2013, 18:16

Спасибо тебе за добрые слова,Танюша! Очень приятно! Но и ты ,я вижу ,из тех людей которых никуда тянуть не надо! :boast: Ты сама бежишь вперед ! :yes4:
И все уже хорошо знаешь! :Bravo: А если будут вопросы,то всегда рада помочь! :friends:


Re: дневничек форумчанке

27 янв 2013, 18:27

А вот пожалуйста! Это по-моему,Надюшин рецепт,а я только его использовала и очень понравилось!

Порезать капусту(у меня было половина средней головки ),помять с солью,добавить зелень,2 яйца,2 ст.ложки кукурузного крахмала или 3-4 ст. Ложки овсяных отрубей (я положила и 2 л крахмала и 1 л отрубей ),2ст. ложки мягкого творога и чуть-чуть соды. Все перемешать,форму смазать маслом,а я еще присыпала отрубями немножко,выложить,посыпать сверху тертым сыром и выпекать при t=180 минут 30! Дать остыть,выложить и лопать! Приятного аппетита! :friends:


Re: дневничек форумчанке

27 янв 2013, 19:14

Спасибо! Обязательно сделаю.Уже представляю какая вкуснятина получится.
edaa-1026.gif
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: дневничек форумчанке

28 янв 2013, 00:07

форумчанка писал(а):Девочки,нужен Ваш совет.Начала с сегодяшнего дня пить зеленый чай с имбирем.Прочитала в инете,оказывается уж очень он полезный.
Очень хочется услышать Ваше мнение. Плиз!!!!
Пошла печь кексы с кунжутом и ванилью.Как испеку приглашу всеж за стол.


Татьяна!!! :friends:
Зеленый чай с лимоном и имбирем очень способствует пищеварению и ускоряет метаболизм! Он очень полезен, особенно для нас! Я постоянно пью такой чай, но только в первой половине дня, так как имбирь очень тонизирует. У lizazir есть блог, там много полезного об имбире, почитай! Желаю хороших отвесов и прекрасного настроения!!! :Rose: :Rose: :Rose:


Re: дневничек форумчанке

28 янв 2013, 04:44

nadpisia-7194.gif
spasibo_53.gif
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 46