AriZona

[ms_unbelievable↑↓]

е с прошлой диеты себе так уложила в голове процесс похудения, который предусматривает остановку веса в определенные моменты времени, чтобы вес "Привык и устоялся", что сейчас реагирую более-менее нормально. Конечно, я не могу сказать, что я как кремень спокойна видя плюс или ноль. Я переживаю и немного расстраиваюсь, но справляюсь с этим... пока )))

Ты реально молодец в этом плане не то, что я

[AriZona↑↓]

Ты реально молодец в этом плане не то, что я

я всегда так думаю про тебя))))

[ms_unbelievable↑↓]

Ты реально молодец в этом плане не то, что я

я всегда так думаю про тебя))))

[jumsster↑↓]

В общем я поняла так,- немножко расслабилась, слегка после этого плюсанула и теперь стоишь.
Не беда, бывает. Тем более что ты спокойна. Вес сдвинется, и как правило сдвинется сразу по крупному отвешивать! Будем ждать. Удачи!

[AriZona↑↓]

Девочки, всем привет!!! С весной нас!
Ну у меня йоху радость! Вес сдвинулся!!!
Но пока он сдвинулся, я уже стала руками разводить. В один день он мне показал ажно 89,2, при том, что плато начиналось с 88,5. Я уже в пятницу говорю организму : "Не скинешь- напьюсь пива и наемся тортов!" И он скинул.
Итог сброса 88 кг. Так как я 89,2 не фиксировала (передвинула весы и они показали 88,9, что я оставила) Отвес составил -900 гр.

02.03 ЧО (второй день) -100 гр.
еда вчера:
яичница. куриное бедро
творог
крабопалки 3 штуки (были заняты, катались по делам, пришлось купить и съесть)
куриный окорочок отварной и тушеные овощи
запеканка с йогуртом
чай, кофе, минералка.

[jumsster↑↓]

Дю диета такая, можно стоять и уже свыкнуться, а потом вдруг раз- и снова отвешивать начинает! Поздравляю тебя с движением вперед!!!

[AriZona↑↓]

Юля, спасибо! Но опять вес стоит, третий день 87,9, тоесть +-0.
Проблемы со здоровьем. Позавчера кишечник и дружба с белым фаянсовым другом вечером, боли в животе, жажда. Вчера жуткая мигрень. Голова раскалывалась как орех, пришлось даже уехать с работы.
Сегодня голова слегка чугунная, особо не болит. но и не думает.
Что характерно и позавчера и вчера зверский аппетит. Хочется кушать, при чем все равно что- мясо так мясо, ширатаки так ширатаки, творог так творог. Вчера хоть пить не хотелось так, как позавчера.

Вообще сегодня 04.03. ЧБ (первый день) +-0
еда вчера:
кефир с отрубями
запеканка с шоколадным дюхлебом и жидким творогом
курица с ширатаки и чуть чуть соленых грибов
бульон куриный с яйцом

[ms_unbelievable↑↓]

Юля, спасибо! Но опять вес стоит, третий день 87,9, тоесть +-0.
Проблемы со здоровьем. Позавчера кишечник и дружба с белым фаянсовым другом вечером, боли в животе, жажда. Вчера жуткая мигрень. Голова раскалывалась как орех, пришлось даже уехать с работы.
Сегодня голова слегка чугунная, особо не болит. но и не думает.
Что характерно и позавчера и вчера зверский аппетит. Хочется кушать, при чем все равно что- мясо так мясо, ширатаки так ширатаки, творог так творог. Вчера хоть пить не хотелось так, как позавчера.

Вообще сегодня 04.03. ЧБ (первый день) +-0
еда вчера:
кефир с отрубями
запеканка с шоколадным дюхлебом и жидким творогом
курица с ширатаки и чуть чуть соленых грибов
бульон куриный с яйцом

Да что ж за проблемы с желудком у всех начались плохо, что болит...может потому и вес стоит из-за плохого самочувствия может горячего давно не ела?

[AriZona↑↓]

Да что ж за проблемы с желудком у всех начались плохо, что болит...может потому и вес стоит из-за плохого самочувствия может горячего давно не ела?

Ася. привеет!
Я тут который день за тебя волнуюсь, что аж написать не могу. Думаю как сформулировать то, что мне кажется, что ты мало ешь... Ну что трудно тебе.. открою твой дневник, подумаю подумаю и закрою...
Ну горячее я вообще вчера впервые за диету ела. В смысле суп. Я не большой любитель по жизни. Но вчера мне было вкусно, буду обязательно повторять, даже сегодня.
А кишечник- то мелочи. вот голова да, беспокоит... мигрень не лечится, пугает приступами, теперь боюсь сижу. что повторится, не верчу головой как обычно))

[ms_unbelievable↑↓]

Ася. привеет!
Я тут который день за тебя волнуюсь, что аж написать не могу. Думаю как сформулировать то, что мне кажется, что ты мало ешь... Ну что трудно тебе.. открою твой дневник, подумаю подумаю и закрою...
Ну горячее я вообще вчера впервые за диету ела. В смысле суп. Я не большой любитель по жизни. Но вчера мне было вкусно, буду обязательно повторять, даже сегодня.
А кишечник- то мелочи. вот голова да, беспокоит... мигрень не лечится, пугает приступами, теперь боюсь сижу. что повторится, не верчу головой как обычно))

Жанна, ты со мной не церемонься - формулируй как считаешь нужным, я натура конечно тонкая и чувствительная но это же тоже надо исправлять...
Есть за мной такой момент - на счет мало ем - впадать в крайности. Но именно на прошлой неделе питание со среды по субботу было обусловлено другой..мм.. духовной необходимостью. На этой неделе должна все выровнять. Вот завтра крахмалы будут (если опять не забуду )
Я тоже не любитель супов, но именно на диете стала есть. Хотя бы раз в неделю. Хотя бы бульон. Надо в обязательном порядке!
Мигрень - это плохо...сама знаю.. у меня такое было, когда в Мариуполе жила (до Киева нас тут временно дислоцировали) - из-за страшной загазованности города у меня там все время болела голова и вообще ничего не помогало...помог только переезд