Приют прибалтийских дюканавтов.

Приветик всем! Каюсь-грешна, вчера было шампанское....поэтому только -100г. Зато вкусно было :girl_drink1:

Приветик!

Ладно, уговорили. На этой неделе постепенно буду сводить беспредел к нулю.
С алкоголем я завязала уже 1-ого :taunt:

Бутылка сухого шампанского, что осталось, пусть пылится.

Попробую придерживаться БО дней.

Про вес не спрашивайте, ни за что не признаюсь. Я ужасно много минералки пью, вода во мне задерживается моментом. Плюс конфетные отложения :girl_crazy:

вообще мало пью. Сегодня (наконец-то) вспомнила про отруби!

Минус 300, но я философски отношусь-гланвое, что минус! дЕВЧЁНКИ, А КАК ВЫ со спортом?

приветик , ещё минус 300, учитывая 2 куска селёдки вечером :blush2:

Как у вас делишки?

Классные у тебя отвесы, особенно учитывая селёдку :good:

. Так держать!!!
А я селёдку не могу, у меня от неё сразу привес на следующий день, даже от малююююсенького кусочка

. А вообще я невероятно довольна отвесами на Дюкане. И сегодня у меня уже на линейке нет лишнего веса :party:

. Не-не-не, я не расслабляюсь, потому как не первый раз замужем и знаю чем расслабления заканчиваются. Так что я топаю дальше, кушаю дю-вкусняшки и завтра начну ходить в зал :training1:

Привет, девченки!

Лилита, Катя, молодцы, девченки! Так держать! :friends:

Я с утра была 65,500, Александр 107. Завязываю с конфетами из подарков и берусь за отруби и ум! :derisive:

Юлька, давай тоже в строй! Скоро ж весна!

Последний раз редактировалось ira2606 12 янв 2014, 17:54, всего редактировалось 1 раз.

Ира, правильно! Хватит конфетки лопать! А то к лету можно всё обратно налопать :stop:

!
Надо кстати что-то сладенькое приготовить, а то иногда хочется чего-то такого. Дю-конфетки или дю-зефирки надо замутить. А вообще от тяги к сладкому очень меня спасают шоколадные мафинцы в микроволновке. Три минуты и нямка готова :connie_21: