закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2793 ]  На страницу Пред.  1 ... 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194 ... 280  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ну...рискну и я
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 07:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Talvi писал(а):
Хороший отвес за месяц) Молодец)

А с физкультурой да, лучше начать, пока не поздно.
А выдающаяся задница - не так уж плохо. Уж всяко лучше, чем плоская :mosking:

Угу, ну не настолько же чтоб стакашку можно было поставить :taunt: :girl_crazy:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ну...рискну и я
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 08:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Лена, собой надо заняться. Но Лечебной физкультурой надо под присмотром специалиста заниматься, я так считаю.
Как что давай - бери себя в ежовые рукавицы и заниматься спортом. :training1:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну...рискну и я
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 08:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
ЮлЁчек писал(а):
Но Лечебной физкультурой надо под присмотром специалиста заниматься, я так считаю.

Ну на это мне грех жаловаться, он всегда со мной). Вчера показывал, учил меня как правильно делать упры. Осталось самая малость - делать эти упры каждый день :girl_crazy:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну...рискну и я
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 08:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Юнона писал(а):
ЮлЁчек писал(а):
Но Лечебной физкультурой надо под присмотром специалиста заниматься, я так считаю.

Ну на это мне грех жаловаться, он всегда со мной). Вчера показывал, учил меня как правильно делать упры. Осталось самая малость - делать эти упры каждый день :girl_crazy:


Вот это здорово!
Лена, надо себя заставить делать упражнения. Месяц позанимаешься - привыкнешь, а потом будет восприниматься как само собой разумеющееся.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну...рискну и я
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 12:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 21:35
Сообщений: 490

Не в сети
Какой у тебя муж молодец) а позвоночником лучше сейчас звйми ь, в старости совсем худо будет!((( у меня тож вот остеохондроз поясничный, а мужа с массажем нет(((( так что пользуйся своими благами! И лечи выдающуюся попу)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Меня зовут Наташа, жду всех в гости в мой дневник :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну...рискну и я
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 13:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2014, 19:11
Сообщений: 414
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Выдающаяся попа звучит здорово)))) Я вон тоже непропорциональная какая-то у меня грудь - 95, талия - 80, а филе - 111))) И с отвесиком тебя :Rose:

_________________
Изображение


Изображение

Мой дневник - viewtopic.php?f=18&t=9349


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну...рискну и я
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 15:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2014, 07:21
Сообщений: 51
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Ника_M писал(а):
Выдающаяся попа звучит здорово)))) Я вон тоже непропорциональная какая-то у меня грудь - 95, талия - 80, а филе - 111))) И с отвесиком тебя :Rose:

Наташа, привет! Я Ирина, я здесь недавно, но надолго :yes4: Как голосовать? Лайк поставить и все? Я поставила :good: Правда ведь, вкуснятина :connie_21:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака 13-18.10.2014 -3 кг
Изображение
Ничто так не полнит девушку, как ее стройная подруга...

Меня зовут Ирина, здесь мой дневничок!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну...рискну и я
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 15:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2014, 19:11
Сообщений: 414
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
TinaJo писал(а):
Ника_M писал(а):
Выдающаяся попа звучит здорово)))) Я вон тоже непропорциональная какая-то у меня грудь - 95, талия - 80, а филе - 111))) И с отвесиком тебя :Rose:

Наташа, привет! Я Ирина, я здесь недавно, но надолго :yes4: Как голосовать? Лайк поставить и все? Я поставила :good: Правда ведь, вкуснятина :connie_21:


Привет, Ира (скока тут Ир много :mosking: :mosking: ). Голосовать просто - без всяких там регистраций, просто тыкнуть вверху на красном кулачке-голосовалке, чтоб цифра поменялась и все. Спасибо за голос и прятно познакомиться )))) Я живу тут - viewtopic.php?f=18&t=9349

_________________
Изображение


Изображение

Мой дневник - viewtopic.php?f=18&t=9349


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну...рискну и я
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 15:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2014, 07:21
Сообщений: 51
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Ника_M писал(а):
TinaJo писал(а):
Ника_M писал(а):
Выдающаяся попа звучит здорово)))) Я вон тоже непропорциональная какая-то у меня грудь - 95, талия - 80, а филе - 111))) И с отвесиком тебя :Rose:

Наташа, привет! Я Ирина, я здесь недавно, но надолго :yes4: Как голосовать? Лайк поставить и все? Я поставила :good: Правда ведь, вкуснятина :connie_21:


Привет, Ира (скока тут Ир много :mosking: :mosking: ). Голосовать просто - без всяких там регистраций, просто тыкнуть вверху на красном кулачке-голосовалке, чтоб цифра поменялась и все. Спасибо за голос и прятно познакомиться )))) Я живу тут - viewtopic.php?f=18&t=9349


Наташа, я так и сделала! От всей души желаю тебе победить!! :kiss2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака 13-18.10.2014 -3 кг
Изображение
Ничто так не полнит девушку, как ее стройная подруга...

Меня зовут Ирина, здесь мой дневничок!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну...рискну и я
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 16:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
Ленусь, упры делай обязательно .Тем более под присмотром мужа- доХтора это делать намного легче и прятнее :derisive: Со спиной шутки плохи....к сожалению слишком много проблем она потом доставляет, чуть вес поднимется,или застой какой возникнет-все,хана....так что спинка-это наша опора :yes4: нужно хранить ее и беречь . :air_kiss:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2793 ]  На страницу Пред.  1 ... 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194 ... 280  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron