закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195 ... 528  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 12:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Виквик74 писал(а):
Ольчик. Привет. Ты наедаешься тем, что кушаешь?
Мне кажется мало. Или это я стала много жрать :mosking:

Нет, Вик, это скорее всего не ты стала есть много... :mosking: Я заметила сама, что ем сейчас мало - скорее всего это нервы. Жрать совсем не охота, впихиваю в себя через силу - знаю надо!
До ДД я все нервные потрясения заедала, а теперь наоборот. Правда вчера меня потянуло на сладкое - так захотелось моих любимых конфет "Чио Рио"... Смотрю на них в вазочке, а в голове кружится одно - минутная слабость, брось дурные мысли, потом жалеть будешь... и т.п. И, что самое интересное, сработало. Утолила сласть приторно сладким чаем - только выпить смогла всего половину бокала.
Завтра на работу - будем развееваться...

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 12:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Ульяна08 писал(а):
Оленька, с отвесом тебя!
La Modiste писал(а):
Олюнь, с отвесами тебя, моя хорошая!


Спасибо, подружки дорогие!

La Modiste писал(а):
Афобазольчик или новопассит попить и расслабить нервишки. Если есть возможность сходи на какой-нить релакс массажик или в баньку.


В баньку мне нельзя по мед. показаниям, а вот афобазол купила - начала пить.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 15:31 

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 03:06
Сообщений: 1222
Откуда: казахстан

Не в сети
Олча держись родная!!!!! Отвлекись от грустных мыслей!!! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
ИзображениеЗаходите в мой маленький домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 15:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2013, 13:12
Сообщений: 869

Не в сети
с отвесом :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: молодец

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
viewtopic.php?t=7949
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 15:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Спасибо!
Машуль, держусь как могу!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Начала вести показания по весам. Составила табличку и до 28 февраля буду записывать всё. Но вот сегодня привес 200гр и вода на 100гр показала больше. Короче, мне самой интересно стало.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 19:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Давай красавица! Мне тоже очень интересно!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 19:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
140 день круиза (21.02.2014) ЧБ

Меню:
Утро:кефир
Завтрак: 1/2 брауни + кофе с молоком
Обед: тефтели из индюшачьего фарша + 1/2 брауни + чай зелёный
Полдник: сырники + чай
Ужин: стейк из куриного филе + творожок + чай с молоком

Итого:
ДОП - крахмал, какао
Молочка - 700 гр

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


Последний раз редактировалось Ольга72 21 фев 2014, 18:12, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 00:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Приветик, Олюшка.
Только доползла к тебе. Знаю поздно и ты уже , надеюсь, давишь дрыхлячка, но я тихонечко, чтобы тебя не разбудить.... :yes4:
С отвесиком тебя дорога :Yahoo!: я. Старайся кушкать , чуть больше. На долго тебя так не хватит и ты сама знаешь, что за этим может последовать срыв :(
Хорошего тебе завтра-сегодня отвесика :yes4:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 01:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
Ольга72 писал(а):
Слезокапка ч по жизни -это будет ещё долго продолжаться, при малейшей теме не то что о нем, а даже при упоминании о животных. У меня такая же тяжесть была впервые когда мы 2,5 года назад похоронили мужа сестры. Так тогда я просто тупо выпила полбутылки вина и мне легче стало. Сейчас тоже хотела, но Лариса не разрешила.... Да, и сама боюсь все результаты ДД испортить.Сегодня куплю афобазол и начну пить.
Оль, я такая же как ты и очень хорошо понимаю твое состояние. Сама себя до сих пор извожу за то, что за несколько Так, не буду тут тебе писать, только себя и тебя растравлю опять до слез, а тебе собираться надо, всю волю в кулак и переключиться срочно! Знаешь, попей афобазол, должен помочь хоть чуток. Мне помогал. Но если ты уверена, что вино поможет лучше, то я бы выпила - ни куда диета не уйдет, может даже и отвесишь хорошо после этого. Это не срыв.
Цитата:
А может реально купить собачку как предлагает мой сын? Но я боюсь и муж против, говорит таким как я нельзя животных иметь, т.к. можно в дурку попасть. Он меня не понимает!
Мой тоже не хотел больше ни кого заводить, так как говорил, что мы больше уже не перенесем потери, после смерти Люськи. Я пол года рыдала целыми днями и только после этого он понял, что мне реально надо переключиться. Знаешь, конечно любимчика ни кем не заменить, но реально стало сразу легче. В разы легче. Я хоть и плачу до сих пор как только вспомню, но не целыми днями и не так тяжело. Уже даже на собак на улице без слез смотрю. Только не заводи коротко живущих животных, типа хомяков и крысок, действительно терять их больно очень.
С отвесиком тебя, Оль! Люблю тебя, держись!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195 ... 528  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron