Девочки, вот вам смехуечки всё, а мне - застой. Вес снова 80,3 кг.
Правда, воодушевилась сегодня. Пришла с работы, прыгнула на весы, а там 81 кг. Смею надеяться на отвес. ттт.
Почитала переписку в Сашином (akozlova) дневничке с Риной (rina03). Пересказывать не буду, но мысль Саша донесла в прямой форме. Получается, не только для Рины. Мне тоже следовало бы критически относится к себе. Я же в последнее время надеюсь похудеть только с помощью диеты. И на прогулки в основном по надобности (купить, донести, навестить, проводить и встретить). Лесли тоже периодически, т.к. спать с утра хочется. Блин, столько отговорок, самой неловко....(((
Еще Брин писал, что надо "перестать хотеть и начать уже наконец-то делать" (с).
Действительно, я проделываю ежедневно одни и те же действия, а надеюсь (жду) каких-то новых результатов.
Смешно и грустно.
В общем, пришла с работы. Выпила кефирчику, надела термобелье и пошла гулять. Для себя, ни в магазин, ни в аптеку. ДЛЯ СЕБЯ. Вернулась через сорок минут. Довольная собой и красноносая)))
Кстати, поняла, что совсем нечего слушать. Аудиокниги, которые скачала в начале осени, слушать невозможно. "Сто лет одиночества и "Полковнику никто не пишет". Чтица ли заунывная, сюжет ли печальный, но не смогла я это в темноте и холоде слушать.
Врубила специально скомпонованный блок музыки с сайта "Музкулатура,ру" (советовали на форуме девочки) и бодро так отшагала
