55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/худею дальше

mamaptica

Иришечка, привет!

Kartinka

Ира, привет!
Ты героиня. И твой пример показывает, что человек - не паровоз, и калории - это еще не всё.
В Москве есть доктор Ковальков. Он, кажется, единственный известный диетолог, который не хаял Дюкана, а, наоборот, рассуждает очень похоже. Заходила на его сайт. Поняла, что там основной бизнес- на невероятно дорогих (по моему мнению) витаминах, кажется, вплоть до 10 000 руб за упаковку. Может быть, консультанты в его клинике вменяемые и подскажут тебе какие-то новые возможности?

elena12345

Да, Ирина, жестковато :scratch_one-s_head:

Дальше некуда.... Давай посмотрим на результаты, если не поможет, то действительно надо что-то менять.
Но самое главное, что настроение хорошее и самочувствие отличное :good:

suslik47 · _________________ Я Ира, на ДД с 09.01.2014

Девушки, всем спасибо за комментарии, хотя кроме Крути все написали что-то весьма упадническое. Витамины и так пью, в том числе и дорогие. К диетологам ходила раньше, в том числе и к дорогим. Больше не пойду.
В своей ситуации не вижу ничего трагичного. И в свое оправдание хочу сказать, что я не единственный человек на этом сайте, которому не удалось похудеть.

effi

suslik47 писал(а):

И в свое оправдание хочу сказать, что я не единственный человек на этом сайте, которому не удалось похудеть.

Ир, бобойся ~~Дюкана~~ бога, минус 30кг и это ты называешь , не удалось похудеть.. :scratch_one-s_head:

..... Зажрались вы девушка, однако...... :parting:

.....

rin03

Ира, ты для нас пример и мотиватор! Не говори таких странных и страшных вещей. Похудеть тебе удалось еще как! А вот последний отрезочек дается тяжело. Держись. Мы все готовы тебя поддерживать!!! :friends:

suslik47 · _________________ Я Ира, на ДД с 09.01.2014

Правильно, Эффичка! На 30 похудела и маленький остаток тоже сброшу. А мне тут развели декаданс. Просто требуется время. Хотелось бы быстро да не получается. Но это не означает, что нужно сложить лапки. Мне мой рацион в кайф. Я отлично себя чувствую и полна сил.

effi

Ирчик - анекдот сегодняшнего дня , ..... может тебя улыбнёт.....
Занашу я значится сейчас , такая вся из себя крутая :new_russian:

, цыферя в график :umnik:

...... и получаю , телеграмму :yes2:

подпись под графиком... :punish:

опаньки

..... Достижений нет :meeting:

..... ну это типа и у тебя также..... :taunt:

...

suslik47 · _________________ Я Ира, на ДД с 09.01.2014

rin03 писал(а):

Ира, ты для нас пример и мотиватор! Не говори таких странных и страшных вещей. Похудеть тебе удалось еще как! А вот последний отрезочек дается тяжело. Держись. Мы все готовы тебя поддерживать!!! :friends:

Риночка, спасибо, тебе, дорогая моя!!! Как же нужны слова поддержки!!! Да, сейчас вес не снижается. Обидно, но это нужно просто принять и продолжить в том же духе. Может и поменять что-то надо. А может и просто положиться на время.
А главное зарубить себе на носу: отпуск - праздник - выходной - командировка все едино: нарушать нельзя. В жизни полно радостей помимо жрачки и выпивки.

suslik47 · _________________ Я Ира, на ДД с 09.01.2014

effi писал(а):