закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 408

Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

07 сен 2020, 06:41

Весы снова приятно удивили, еще минус КГшечка - 91,7:)По сути, за 2 дня сошло 2-недельное обжорство:) Сегодня постараюсь пройтись пешком и на работу и с работы если погода позволит, пока как-то пасмурно как перед дождем:(


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

07 сен 2020, 07:20

ПростоТаня писал(а):Весы снова приятно удивили, еще минус КГшечка - 91,7:)По сути, за 2 дня сошло 2-недельное обжорство:) Сегодня постараюсь пройтись пешком и на работу и с работы если погода позволит, пока как-то пасмурно как перед дождем:(

Поздравляю! Дюкан рулит. Вот этим он и хорош, результат виден сразу и это очень стимулирует и вдохновляет. Удачи!


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

07 сен 2020, 07:56

Привет! Результат суперский!
Как самочувствие?


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

07 сен 2020, 08:39

Это как раз не результат, просто водичка сливается, я это осознаю:) Но все равно приятно. Самочуствие... в пределах нормы, но блин, работать не хочу:( А хочу кушац :connie_21: Сейчас кофейку с запеканочкой бахну:) А потом можно и поработать:)))


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

07 сен 2020, 13:45

Мне творог пока не светит, врач рекомендовал отказаться, а так бы я себе творожную запеканку сделала


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

07 сен 2020, 13:52

Елена Прекрасная_ писал(а):Мне творог пока не светит, врач рекомендовал отказаться

А чего так?


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

07 сен 2020, 17:50

Мне творог пока не светит, врач рекомендовал отказаться, а так бы я себе творожную запеканку сделала


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

08 сен 2020, 06:13

Сегодня 91,0 и у меня на обед печеная скумбрия:) Вчера гуляла и на работу и с работы, надеюсь сегодня повторить:)


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

08 сен 2020, 07:51

Странно сообщения задвоились. Она мне объяснила ,что какой-то индекс у него высоки и в моем случае -мне нужно ИР нормализовать творог желательно исключить.
Если очень захочу, то понятно, что смогу сделать сырники или так поесть, но это исключение скорее.


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

08 сен 2020, 07:52

Таня,с отвесом тебя!) Скумбрия форева!)


Ответить

1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 408