Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[lizazir]

Все будет хорошо,лечись,не запускай.

[Беременная кошка]

Ирочка! ты умничка!!! выздоравливай поскорей!!!

[NatashaDream-]

Ира, привет! Не отчаивайся, мне вот запретили любые нагрузки кроме плавания и спокойной ходьбы... Говорят давление сильно поднимается, из-за бассейна за этот сезон уже 2 раза простужалась... Знаешь, главное ты сделала, поставила цель. А трудности в достижении конечно будут, но я морально с тобой!!! Желаю тебе хорошего настроения и побольше позитива!!!

[Yadan]

Ир,если физнагрузки противопоказаны,мож и не стоит себя мучить,сосуды дело не простое и лечение не быстрое,зачем усугублять ситуацию.

[Нина47]

[Belo4ka 85]

Девочки, милые, доброе утро!

Спасибо, что не забываете и заходите ко мне.
Лечусь, сегодня уже лучше себя чувствую. Да и отечность немного меньше у меня уже, но еще присутствует. Видно по пальцам на руках, когда сжимаю кисть в кулак.

Хочу поделиться своим впечатлением по поводу проведенного дня на молокочае.
Вес ушел, как я писала еще вчера, на 1,2 кг.
За вчерашний день много есть совсем не хотелось. Утром у меня был чай с блинами, в блины я завернула творожок.
Наелась очень хорошо и на продолжительное время.
В обед я выпила чай, есть совсем не хотелось и я не стала настаивать.
Во время полдника, когда люди устраивают небольшой перекус, у меня появился небольшой аппетит.
Я съела бульон, а в него покрошила 1 сваренное яйцо. Вроде бы как наелась.
Но, вот предательский Жорик, пришел ко мне вечером.
И я съела еще один ленивый голубец и выпила чай.
Потом, через пару часиков легла спать.
Сегодня утром на весах еще - 200гр.
Так что, надеюсь, что результат закрепила после дня проведенного на молокочае и еще немного ушло. Но мне еще надо шагать до цифры на линеечке, так что с поздравлениями рано)))

[Ylatan]

Девочки, милые, доброе утро!

Спасибо, что не забываете и заходите ко мне.
Лечусь, сегодня уже лучше себя чувствую. Да и отечность немного меньше у меня уже, но еще присутствует. Видно по пальцам на руках, когда сжимаю кисть в кулак.

Хочу поделиться своим впечатлением по поводу проведенного дня на молокочае.
Вес ушел, как я писала еще вчера, на 1,2 кг.
За вчерашний день много есть совсем не хотелось. Утром у меня был чай с блинами, в блины я завернула творожок.
Наелась очень хорошо и на продолжительное время.
В обед я выпила чай, есть совсем не хотелось и я не стала настаивать.
Во время полдника, когда люди устраивают небольшой перекус, у меня появился небольшой аппетит.
Я съела бульон, а в него покрошила 1 сваренное яйцо. Вроде бы как наелась.
Но, вот предательский Жорик, пришел ко мне вечером.
И я съела еще один ленивый голубец и выпила чай.
Потом, через пару часиков легла спать.
Сегодня утром на весах еще - 200гр.
Так что, надеюсь, что результат закрепила после дня проведенного на молокочае и еще немного ушло. Но мне еще надо шагать до цифры на линеечке, так что с поздравлениями рано)))

Ириш,молодец!
Только "не гони лошадей" пожалуйста- тихонечко, осторожненько с любовью к своему организму.

[Нина47]

Ириш, как это не поздравлять? Так не получится, тем более поздравления всегда поднимают настроение, так что
ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСИЩЕМ И ОТВЕСИКОМ!!!

[МонаМурр]

Ир, так здорово же!!!! Как это не поздравлять?! А если ты молодец?! И, давай действительно без фанатизма по поводу физ нагрузок! Да и бассейн можно до весны отложить! Ограничься пока ходьбой... И выздоравливай!!!

[Belo4ka 85]

Ириш,молодец!
Только "не гони лошадей" пожалуйста- тихонечко, осторожненько с любовью к своему организму.

Наташа, приветик!
Я уже без фанатизма, уж поверь)))
Мне бы вернуться в русло и я буду самая счастливая))))