Re: У меня обязательно получится! (-20кг, плывем дальше)
27 июн 2013, 15:09
спасибо дорогие мои
сегодня еще -200гр,но надо взять себя в руки,а то как то расслабилась.ем мало.следовательно белка тоже мало.обед вообще на одном молокочае.каждый день говорю себе,все седня питаюсь как положено,а на деле все наоборот)))
Re: У меня обязательно получится! (-20кг, плывем дальше)
27 июн 2013, 15:30
Гордая Мидия писал(а):Ну молодец какая! Ален, а зачем нужен молокочай?
Элл,у меня на первой страничке есть ссылочка на статью про него.почитай.но я не делаю по тому рецепту.я просто за день пью 3 стакана этого молокочая,не настаиваю,а как простой чай завариваю пакетик зел чая,пол стакана молока пол стакана воды. гонит у меня хорошо водичку,и вроде должен помогать худеть)))
Re: У меня обязательно получится! (-20кг, плывем дальше)
27 июн 2013, 15:50
Алёнка ну вот скоро и 200 дней будет диеты, это говорит о тебе, что ты человек в большим терпением и большой волей. А значит всё получится у тебя. И с вдумя циферками и пускай они всё ниже и ниже идут.