Продолжим ...

Сегодня к завтраку подаёмс кекссс мраморныйссс



и да... со стороны я дико смотрюсь с тортами на диете
но ещё -500 и снова пятёрочка

Приветик! А я никак не догоню линейку, потихоньку уменьшалось, а сёдня плюслм, согрешила вином вчера мож вода? но ща 2 дня чб, может что и уйдёт. А я планирую тортик с творожны суфле, оно такое нежное, тож пофоткаю и выложу. Юль, а где ты фарш берёшь? В максиме потому что жирный.

Катя, привет! в Рими - но фасованый он, в холодильнике смотреть надо. упаковка 360 гр.

Юляяя, какие тортики Это просто праздник какой-то!!!! С пятёрочкой тебя!!!

Мда, тортики ничё.
Лилита, я не знаю, как с ним в духовке. Я в духовке давно уже не готовила. Может и 30 минут хватит... надо приглядывать!

какой кайф - овощной салат...

После БО вес на месте.
Вчера съела достаточно овощей. И на ужин тоже. И красное сухое.

Вчера ничего не пекла, поэтому на завтрак отруби съела в омлете и с йогуртом.

Делала Юлину запеканку - классная получилась. Вкусненькооо . Спасибо за рецептик!!! Не клала крахмал, получилась такая влажноватая, но мне понравилась всё равно. Единственно - много не съешь, тока половинку можно , ну и не хлеба значицца, не булок-кексов уже тоже не поесть .

Вапрос!
Девочки, вы где СОМ тарите? У меня сестра в Риге и дюканит с нами уже третью неделю. Говорит, что не может СОМ нигде найти

Приветик!

Лилита, на перекрёстке Лачплэша и Тэрбатас есть продуктовый магазинчик, там есть СОМ.
Тебе половину запеканки на день мало??? Ну тогда пробуй больше творога на дневную норму отрубей

Юль, спасибо за информацию .
Не то чтобы мне запеканки мало, просто что кроме неё остаётся? Весь день только мясо? Я пол запеканки за один раз съедаю. Что там 200-250гр творога всего . Просто ни бутиков уже, ни кексов, ни чего такого уже нельзя - отруби то вышли . Получается все остальные приёмы пищи - мясо.
А вообще я часто есть хочу. Это нормально? По началу есть не хотелось от такой еды, а теперь то-ли организм привык, то-ли сопротивлятся начал не знаю. Каждые три часа точно есть хочу . Никакого мяса не напасёшься на меня. Чувствую себя обжорой .