И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...(фото с.53)

[opossym]

Я тоже хочу результат но что то тяжко...может что в меню не так...

И мне кажется,что за две недели результат неплохой
У всех ведь по-разному вес уходит!
Мне кажется,чем медленне уходит вес-тем больше надежды,что он не вернется
У меня вообще обычно скачками уходит!Сначала стоит на месте пару дней,потом глядь-килограмма нет...
Главное-не сдаваться!Все у нас получится [/quote]

[opossym]

Сегодня у меня ОБ день...
Вчерашний день прошел более,чем продуктивно.С самого утра летала,аки пчела,трудилась по дому...Все оттого,что вечером мне предстоял первый поход в тренажерный зал!
Тренировка прошла просто суперррски!Я в восторге!Я и не заметила,как пролетели 1,5 часа!Сразу почувствовала себя человеком
Не в первый раз замечаю,что вес лично у меня быстрее уходит именно в ОБ дни!Так что завтра жду отвесика!Цель как никогда близка!Сегодня на весах уже 69.700,но в линеечке ставлю пока 70 кг ровно,дабы не спугнуть удачу

[Jirafa]

Сегодня у меня ОБ день...
Вчерашний день прошел более,чем продуктивно.С самого утра летала,аки пчела,трудилась по дому...Все оттого,что вечером мне предстоял первый поход в тренажерный зал!
Тренировка прошла просто суперррски!Я в восторге!Я и не заметила,как пролетели 1,5 часа!Сразу почувствовала себя человеком
Не в первый раз замечаю,что вес лично у меня быстрее уходит именно в ОБ дни!Так что завтра жду отвесика!Цель как никогда близка!Сегодня на весах уже 69.700,но в линеечке ставлю пока 70 кг ровно,дабы не спугнуть удачу

хорошего денька!

блин, как же я хочу абонемент в фитнесс-клуб...

[opossym]

хорошего денька!

блин, как же я хочу абонемент в фитнесс-клуб...

Я думала,мне с моими карапузами никуда не сбежать:-)А тут вот взялась за себя,хорошо похудела...и продолжаю!Задумалась всерьез над тренировками...После вторых родов остался некрасивый животик Диетами его,конечно,подсобрала немного,но занятиями надеюсь подтянуть...
И сразу как-то и няньку нашла для своей младшенькой,и тренажерный зал нашла...Городишко ооочень маленький (я к такому не привыкла:-)),но зато цены не кусаются
Сегодня хожу и прямо каждую мышцу чувствую,а главное,я чувствую-МЫШЦЫ ЕСТЬ!!!
Дома я до этого пыталась пресс качать,но походы в зал обязывают...Там уже не будешь лениться,не бросишь на полпути,в телек не засмотришься
Короче,очень здорово!Надо как-то находить силы и средства на себя,любимую

[Jirafa]

хорошего денька!

блин, как же я хочу абонемент в фитнесс-клуб...

Я думала,мне с моими карапузами никуда не сбежать:-)А тут вот взялась за себя,хорошо похудела...и продолжаю!Задумалась всерьез над тренировками...После вторых родов остался некрасивый животик Диетами его,конечно,подсобрала немного,но занятиями надеюсь подтянуть...
И сразу как-то и няньку нашла для своей младшенькой,и тренажерный зал нашла...Городишко ооочень маленький (я к такому не привыкла:-)),но зато цены не кусаются
Сегодня хожу и прямо каждую мышцу чувствую,а главное,я чувствую-МЫШЦЫ ЕСТЬ!!!
Дома я до этого пыталась пресс качать,но походы в зал обязывают...Там уже не будешь лениться,не бросишь на полпути,в телек не засмотришься
Короче,очень здорово!Надо как-то находить силы и средства на себя,любимую

я дома иногда себя заставляю после работы минут 10 пресс покачать, да попу, вот сейчас вернусь в Москву - на ролики встану время-от-времени.. а вот абонемент нам пока не по карману.. цены бешеные в районе

[шайтанчик]

вот молодец!!!!! и за спорт взялась.... по нашему это, по дюкановски!!!! ну вот так и держать!!!! и вперед к стройности....

[opossym]

я дома иногда себя заставляю после работы минут 10 пресс покачать, да попу, вот сейчас вернусь в Москву - на ролики встану время-от-времени.. а вот абонемент нам пока не по карману.. цены бешеные в районе

Да уж...Я тут задумала поход в салон,так через инет по питерским ценам прикинула...Чтоб уж по максимуму,в Белогорске цены явно ниже будут:-):-):-)Поинтересовалась-и правда,раза в три дешевле!Большой город-он,как говорится,и в Африке...Еще и столица...На Дальнем Востоке,наверное,только Хабаровск бьет все рекорды Вот уж где,по моему мнению,неоправданно высокие цены...
Знаешь,в принципе,все,что я делала в зале,можно и дома делать:-)За исключением велотренажера...У меня дома даже "шведская" стенка есть!!!Сынуле купили...Гантели при желании можно купить...Но,блин,лень так...Как бодряк поймаю-занимаюсь,а бывает,с дочей закручусь,и все,хана тренировке:-):-):-)
Ролики-это здорово!!!Я,к сожалению,ни разу на них не стояла даже Проскакивает иногда шальная мыслишка научиться,когда деток учить будем,но не знаю,воплотится ли она в жизнь

[Jirafa]

я дома иногда себя заставляю после работы минут 10 пресс покачать, да попу, вот сейчас вернусь в Москву - на ролики встану время-от-времени.. а вот абонемент нам пока не по карману.. цены бешеные в районе

Да уж...Я тут задумала поход в салон,так через инет по питерским ценам прикинула...Чтоб уж по максимуму,в Белогорске цены явно ниже будут:-):-):-)Поинтересовалась-и правда,раза в три дешевле!Большой город-он,как говорится,и в Африке...Еще и столица...На Дальнем Востоке,наверное,только Хабаровск бьет все рекорды Вот уж где,по моему мнению,неоправданно высокие цены...
Знаешь,в принципе,все,что я делала в зале,можно и дома делать:-)За исключением велотренажера...У меня дома даже "шведская" стенка есть!!!Сынуле купили...Гантели при желании можно купить...Но,блин,лень так...Как бодряк поймаю-занимаюсь,а бывает,с дочей закручусь,и все,хана тренировке:-):-):-)
Ролики-это здорово!!!Я,к сожалению,ни разу на них не стояла даже Проскакивает иногда шальная мыслишка научиться,когда деток учить будем,но не знаю,воплотится ли она в жизнь

да, я тоже мало на них стояла - раз или два, просто у мужа есть, хранить удобно и кататься за ручку романтично он уже смеется, что мне полную защиту нужно покупать с моей "ловкостью"

[opossym]

да, я тоже мало на них стояла - раз или два, просто у мужа есть, хранить удобно и кататься за ручку романтично он уже смеется, что мне полную защиту нужно покупать с моей "ловкостью"

Пусть просто супруг крепче держит-целее будешь

[ksenija35]

может и мне рискнуть ??? а то целый год пыляться