что со мной

[эльвирка]

ну к 18 числу (к свадьбе) хоть не распухну
а у тебя когда гулянки?

[Любовь]

ну к 18 числу (к свадьбе) хоть не распухну
а у тебя когда гулянки?

У меня слава Богу еще через 2 месяца, так что до свадьбы точно в платье влезу! Зато в июле дни рождения сплошные - вот это немного напряженно, буду если что подгонять чередование чтобы ЧБ дни были, хоть ассортимент продуктов побольше и чтоб не нарушать.

[Любовь]

То есть БО дни!

[эльвирка]

как ведёшь чередование? я 2/2 что б не соскучится.
читаю в книге что чередование 2/5 оченьхорошо идёт тем у кого цллюлит,т.е больше овощей и воды в неделю и всего 2 дня чистые.

[Любовь]

как ведёшь чередование? я 2/2 что б не соскучится.
читаю в книге что чередование 2/5 оченьхорошо идёт тем у кого цллюлит,т.е больше овощей и воды в неделю и всего 2 дня чистые.

Я тоже 2/2. Сразу выбрала этот график- очень удобен для меня. Целлюлит кстати стал почти незаметен только благодаря диете. Скраб и кремом пользуюсь через день, да и до диеты так делала, так что думаю в сочетании с диетой это самое лучшее средство!

[эльвирка]

У меня слава Богу еще через 2 месяца, так что до свадьбы точно в платье влезу! Зато в июле дни рождения сплошные - вот это немного напряженно, буду если что подгонять чередование чтобы ЧБ дни были, хоть ассортимент продуктов побольше и чтоб не нарушать.[/quote]


любовь за 2 месяца ты будешь 48кг
да у тебя есть время


ну кто нибудь мне скажет про ягоду гаджи?

[эльвирка]

наконец то перешла 55
54,9 сегодня славный день я иду к цели ну не совсем большой результат но я с 55-56 уже дооооолго борюсь.главное увидеть цифру меньше

[lanasvet]

:girl_dance: наконец то перешла 55
54,9 сегодня славный день я иду к цели ну не совсем большой результат но я с 55-56 уже дооооолго борюсь.главное увидеть цифру меньше

Это точно!!! Как я тебя понимаю!!!
Поздравляю!

[эльвирка]

спасибо лана я тоже очень рада ижду завта побыстрей а вдруг там ещё отвес

[эльвирка]

уууууураааааааа -100гр
сдуваюсь
как приятно утричком на весы а там отвесик какой заряд на целый день и желание продолжать и не нарушашать
девочки всем вам желаю отвесиков хоть и маленьких но по чаще
ну а теперь объёмы за 2 нелели
объём живота-93-[color=#4040FF]89[/color]
объём бедр -100-95
объём талии-78-77
объём ноги-60-58
объём руки-29-29
может кто подскажет как убрать эти крылья с рук

Последний раз редактировалось эльвирка 13 ноя 2011, 16:59, всего редактировалось 1 раз.