закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 113

Re: Вот и мой дневничок.

14 янв 2013, 19:16

Maroschka писал(а):Насчёт сухого молока, в dm его точно нет. Есть в Kaufland (в альбоме продуктов фото есть).
Если ещё какие вопросы по продуктам, что где купить - спрашивай.

У нас в городе к сожалению этого магазина нет. У нас есть : Lidl,Aldi,Toom,Rewe,Netto, dm. Всё,других нет. Был Ihr Platz но разорился и закрыли пол года назад.Да я думаю можно везде найти большинство продуктов,главное знать что ищешь и время чтоб найти)) Я думаю потихоньку справлюсь,главное чтоб запал не потух))


Re: Вот и мой дневничок.

14 янв 2013, 19:27

Toom у нас такого магазина нет, поэтому я совсем не знаю его продукцию. С каким его можно сравнить?
Сухое молоко можно спросить в REWE (или если Toom большой, то в нём тоже спроси). Наз-ся Magermilchpulver. А отделе где молоко для кофе.
Какао только в Био или Reformhaus. Если у вас таких нет, то придётся в интернете заказывать.


Re: Вот и мой дневничок.

14 янв 2013, 19:31

Maroschka писал(а):Toom у нас такого магазина нет, поэтому я совсем не знаю его продукцию. С каким его можно сравнить?

Тоом здесь это тот же Реве,только больше гораздо. А оналйн где можно заказывать? Чет у меня уже голова кругом идет(((


Re: Вот и мой дневничок.

14 янв 2013, 19:41

не переживай, поможем всё найти :friends:
Вот смотри какао
http://www.amazon.de/Rapunzel-Kakaopulv ... 277&sr=8-1


Re: Вот и мой дневничок.

14 янв 2013, 19:45

Так в принципе большинство значит таких штук там и можно найти. Сухое молоко там тоже есть,био. А ты где именно живешь если не секрет? Большой город какой рядом если в маленьком живете))


Re: Вот и мой дневничок.

14 янв 2013, 20:28

да, я на амацоне часто заказываю (игрушки для дочи, технику, книги), это как оцон в России.
Только смотри, если там продукты от разных магазинов, то пересылку платить придётся. А если продукты сам амацон предлагает, то с 20 евро пересылка бесплатная.
Я в Нюрнберге живу (Бавария)


Re: Вот и мой дневничок.

14 янв 2013, 20:53

Я Игрушки сыну с майтойз беру всегда. Да и онлайн в принципе мало что беру,хотя по идее оно и выгодней зачастую. Ну все бывает в первый раз как говорится)) Для стольких лет в Германии ты очень хорошо пишешь по русски. Основная масса моих знакомых тут толком и не могут писать кирилицей.
Нюрнберг это от нас далеко. Бы 60км от Бонна живем.


Re: Вот и мой дневничок.

14 янв 2013, 21:07

Да, далековаты друг друга.
Я в 19 лет приехала, поэтому русский уже не забуду.


Re: Вот и мой дневничок.

15 янв 2013, 10:51

Всем доброе утро!Только оно что-то не очень доброе. +400 это как по мне очень много. Когда-то я сидела на правильном питании и нам всегда говорили что взвешиваться нужно раз в неделю иначе теряется мотивация. Может так и делать? А то что-то грустно сразу становится)
Сегодня ЧБ день будет.
Завтрак как всегда пол лепешки с филадельфией и куриной грудкой низкокалорийной. Кофе с молоком.


Re: Вот и мой дневничок.

15 янв 2013, 13:19

Приветик, Лерочка!!!!!
Без паники. Привыкай, ты теперь в Круизе, тем более в самом начале, вес теперь будет часто колебаться. Это вполне нормально. И после БО чаще всего привесы, которые потом на ЧБ уходят. Овощи задерживают воду.
Взвешиваться нам желательно каждый день, т.к. у нас питание очень разнообразное. Ты должна изучить свой организм на какие продукты он как реагирует. Ну если ты так сильно переживаешь за привесы, то взвешивайся раз в неделю


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 113