Принимайте!!!!Толстею на глазах!

[mnebo]

У нас почему-то в последние время с молоком 0,5 большие проблемы, сейчас последний литр допиваю и все Все гиперы объездила нигде нет! Закончилось((((



Я Ирина заходите, буду рада)))

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6783

[Тамасина]

У нас почему-то в последние время с молоком 0,5 большие проблемы, сейчас последний литр допиваю и все Все гиперы объездила нигде нет! Закончилось((((



Я Ирина заходите, буду рада)))

viewtopic.php?f=18&t=6783

Ты где живешь?

[mnebo]

У нас почему-то в последние время с молоком 0,5 большие проблемы, сейчас последний литр допиваю и все Все гиперы объездила нигде нет! Закончилось((((



Я Ирина заходите, буду рада)))

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6783

Ты где живешь?

Живу в Минске! Республика Белрусь

[mnebo]

У нас почему-то в последние время с молоком 0,5 большие проблемы, сейчас последний литр допиваю и все Все гиперы объездила нигде нет! Закончилось((((



Я Ирина заходите, буду рада)))

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6783

[mnebo]

Сегодня отвес минус 700 грамм! Это уже луче

Правда я вчера чуть-чуть нарушила КАПЕЛЬКУ!
Ну и вечером не ела))))))) Вообще)))))))))))



Я Ирина заходите, буду рада)))

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6783[/quote]

[mnebo]

Мучает только одно! Как бы сегодня не сорваться! Сегодня собирались встретиться с подругами! Сходить в кафе! С едой разберусь! А вот алкоголь ! Что делать?



Я Ирина заходите, буду рада)))

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6783[/quote]

[Khadijah]

А у нас сыра!!!)))) А жаль, с удовольствием бы обезжиренного сырика навернула

А сколько ты за атаку скинула?



Я Ирина заходите, буду рада)))

viewtopic.php?f=18&t=6783

За 2 дня атаки у меня - 1.5 кг но я очень рада а вот сейчас дело медленно идет... Уже 6 день как на дюкане а вес - 1.8 кг всего .. Ты уже в круизе?

[Khadijah]

Сегодня отвес минус 700 грамм! Это уже луче

Правда я вчера чуть-чуть нарушила КАПЕЛЬКУ!
Ну и вечером не ела))))))) Вообще)))))))))))



Я Ирина заходите, буду рада)))

viewtopic.php?f=18&t=6783

[/quote]

А как нарушила если не секрет? Аккуратнее будь я вот в этот раз диету строго держу. До этого месяца два назад сидела на дюкане с небольшими на мой взгляд нарушениями то долька дыни то пару орешков то капучино с сахаром и сливками... И что в итоге вес уменьшился на кг а дальше ни ни.... Вся суть чтобы даже маленьних нарушений не было Так Дюкан говорит только тогда похудение возможно! А вот то что ты вечером не ела это зря. Даже в случае срыва мы не доджны устроивать никаких там разгрузочных.. целый день на кефире или еще там что.. Нужно просто возрощаться к плану..

[Тамасина]

У нас почему-то в последние время с молоком 0,5 большие проблемы, сейчас последний литр допиваю и все Все гиперы объездила нигде нет! Закончилось((((



Я Ирина заходите, буду рада)))

viewtopic.php?f=18&t=6783

Ты где живешь?

Живу в Минске! Республика Белрусь

Действительно странно. Я думала, что с молочкой и вообще с продуктами все отлично у вас. В том плане, что сами все производите

[mnebo]

Ужас!!!! Вот они праздники! Был хороший двухдневный загул! В первый день я еще питание соблюдала, но позволила себе вина! А во второй и по еде не соблюдала и вино! Короче сегодня утром я 60 ! Будем считать что я перед этим тренировалась! Сейчас в атаку! И больше никаких праздников и срывов