Принимайте новенькую мечтающую постройнеть)))

vertex

Я сегодня в полном восторге и шоке одновременно. Утром осталась дома, так как работа этого позволяет. Все утро ходила по квартире дожовывая вчерашния оладья из кальмаров, и тут решила ради интереса взвеситься...(честно вставание на весы дня меня самое страшное :mda:

) стою цифорки бегают, сердце колотится и тут 68,9 :Yahoo!:

я честно чуть с весов не упала... Счастью нет предела...Толи еще будет...Такие моменты вселяют надежду и стумул идти дальше)) :dance2:

ВЕЗУНЧИК

Поздравляю! :good:

Я тоже новенькая и тоже радуюсь первым значительным отвесам. Правда, сегодня первый день белково-овощной... Завтра, боюсь, уже минус килограмм вряд ли увижу. Ну да ничего, впереди у меня 101 день, из которых ровно половина - на чистые белки и снижение веса! :wink3:

vertex

ВЕЗУНЧИК писал(а):

Поздравляю! :good:

Я тоже новенькая и тоже радуюсь первым значительным отвесам. Правда, сегодня первый день белково-овощной... Завтра, боюсь, уже минус килограмм вряд ли увижу. Ну да ничего, впереди у меня 101 день, из которых ровно половина - на чистые белки и снижение веса! :wink3:

Спасибо тебе огромное!!! Толи еще будет))) Так приятно что тебя поддерживают и что ты можешь кого то поддержать!!!

megaema

vertex писал(а):

Давно где то вычитала)) И фраза пришлась очень кстати)))
А как выши домашние относятся к тому что вы питаетесь по Дюкану?? на меня как то странно сестра смотрит... хотя с удовольствием сегодня уплетала со мной оладья из кальмаров))) Зато я могу есть мое любимое мясо хоть в 10 вечера и ничего мне за это не будет))))
А еще у меня появился стимул. у меня через месяц ДР 24.... очень хочется влезть в заказанное на одном сайте платье)))
Ну и собственно вот оно))

оооооо
а платье то супер
оно того стоит что бы подюканится :good:

IrEnKa

Всем привет! Я вот сижу на диете вторую неделю и наконец решила зарегистрироваться тут! Ведь вместе худеть всегда проще и интересней! На мой взгляд эта одна из самых действенных диет! Все эти дни теряла по многу, а сейчас второй день только по 100 грамм! У кого -нибудь есть такая же проблема? :smile3:

megaema

IrEnKa писал(а):

Всем привет! Я вот сижу на диете вторую неделю и наконец решила зарегистрироваться тут! Ведь вместе худеть всегда проще и интересней! На мой взгляд эта одна из самых действенных диет! Все эти дни теряла по многу, а сейчас второй день только по 100 грамм! У кого -нибудь есть такая же проблема? :smile3:

по 100г в день это нормально
привыкай
бывают и застои и плюсы
но это нормально ) организм пытается сопротивляться, но мы продолжаем бороться :ok:

IrEnKa

Спасибо,да я тоже думаю что скорее всего это временно! Просто хочется уже побыстрее разобраться с лишними кг :smile3:

vertex

IrEnKa писал(а):

Спасибо,да я тоже думаю что скорее всего это временно! Просто хочется уже побыстрее разобраться с лишними кг :smile3:

Тут самое главное не быстрота, а качество. Ведь организм постепенно привыкает. А с другими диетами ты себя ограничиваешь, организм теряет килограммы, но когда ты начинаешь сново питаться нормально, он в стрессе понимает что ни дай бог опять его вгонят в стресс и начинает запасать кг в два раза больше))) вообщем наш девиз "Тише едешь, дальше будешь!"))))

vertex

Сегодня отвес не большой всего 400 гр. Ну да ничего страшного, из за нервной работы случился срыв...я съела ириску одну :cry:

.... стыдно ругаю себя, а все потому что не дают зп не могу купить сахарозаменитель блин!!! завтра надеюсь сие счастье случится, буду готовить себе кексы))))

Катеринка86

Привет! Добро пожаловать :Rose:

Я узнала о диете когда смотрела утром новости по каналу Россия, а там как раз обсуждали эту диету, я заинтересовалась и ноискала ее в интернете, но начала только сегодня (первый день атаки - всего 6 дней).

Принимайте новенькую мечтающую постройнеть)))

Кто сейчас на форуме