03 окт 2013, 13:33
mnebo писал(а):Mariya55 писал(а):Ира, ты молодцом. Все получится. Только диета эта по сути формирует привычку питаться таким образом всю жизнь. Надо быть к этому готовой. Свадьба пройдет, а дальше - опять Дюкан.:) Или возврат веса. Для женского здоровья (а тебе еще захочется родить ребенка от любимого :) ) такие "качели" не очень полезны. Поэтому главное - понимание жизненной необходимости и нацеленность именно ТАК питаться всю жизнь. Оглядка на подружек тут тебе не на пользу. Думай в первую очередь о себе.
А лишний вес, понимаю, не радует. Я это по себе знаю. Потому что он на здоровье отражается. Потому тебе и написала. чтобы о нем подумала. Когда его нет - будешь готов на все, чтобы его вернуть.![]()
Это все конечно верно, но я раньше уже писала, что вес держать умею. Я худеть не умею. В первый раз я сильно поправилась после родов, во второй от таблеток гормональных, а в третий во Вьетнаме на 2.5 кг, и пытаясь похудеть набрала еще 2.5))) Худела только от пенделев сильных![]()
![]()
Может и сейчас выйдет:derisive:
Моя диета: диета Дюкана
ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ viewtopic.php?f=18&t=7828
03 окт 2013, 15:37
Итак сегодня снова -500гр., что не может не радовать![]()
03 окт 2013, 19:22
Тамасина писал(а):Ок, завтра сделаю, спасибо))) даже не думала, что так можнона одно яйцо примерно печени?
04 окт 2013, 00:41
mnebo писал(а):Тамасина писал(а):Ок, завтра сделаю, спасибо))) даже не думала, что так можнона одно яйцо примерно печени?
Обязательно попробуй! У нас как продают замороженную, я так и покупаю, грамм где-то 600-800. Но луше попробуй из куриной![]()
Моя диета: диета Дюкана
ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ viewtopic.php?f=18&t=7828
04 окт 2013, 09:34
04 окт 2013, 12:33
04 окт 2013, 12:43
05 окт 2013, 11:54
Тамасина писал(а):У меня все по списку, но плюс коньячек. Так что у нас с тобой программа одна))) На закусь печеньки еще овсяные сделала. Но их так, одна штучка у меня на весь вечер))))
05 окт 2013, 11:59
05 окт 2013, 12:22
Тамасина писал(а):Нееее, у меня норм. 72. Но я сегодня начудила. Муж из командировки приехал. Да спала плохо. Короче конфету шоколадную и пару фруктов захомячила.