весы не радуют, вот и настроение неважное,роде сама чувствую что похудела, а весы издеваются как будто бы)) эти КД тоже раздражают....начались на 5 дней раньше обычного, а муж так ждал, что я залечу))

У тебя тема называется - Хочу любить себя ... Начни это делать уже сегодня! А с пузожителем у вас все обязательно получится, и ты уже на пути к этому!

Спасибо, да уж эти пузожители,. вчера записала дочку в садик, надеюсь, с сентября будет больше времени на себя. Тогда займусь еще чем нить по мимо ежедневной ходьбы, может прогулки на велосипеде

Для настроения нужно какава очень помогает жить, если не увлекаясь применять как вкусный и веселящий напиток! Поверь в себя уже сегодня и организм это почувствует

Научите меня варить какао, пожалуйста!

Берем 1 ч. ложку какао (я покупаю фирмы Россия 11%), и заливаем 0.5 стакана кипятка, все тщательно перемешиваем и на плиту до закипания. Потом заливаю еще половиной стакана холодного молока и готово. Можно все делать из молока без воды, можно сразу варить в холодном молоке. Все остальное дело вкуса, главное закипятить, но я люблю прохладным.

завтра ухожу в круиз, тогда и какао побалую себя)) Спасибо))
Расскажите кто нибудь как ваш вес себя вел во время КД...

Natale4ka, спасибо! А сахарозаменители ты не добавляешь?

В КД мой вес ведет себя плохо!

Как раз сейчас КД и сразу плюс 1,5 кг на весах. Но это нормально, зато через несколько дней сразу будет большой отвес.

ой. спасибки.это так обнадеживает и утешает...
Сегодня проснулась такая тяга с сладкому, какое счастье что есть сахарозаменитель, а то я бы точно ушла в загул от диеты)))