Позравляю с отвесом. Ниточку хоть привяжи а то где ловить бум.

Сегодня плюс 100 гр, не удивительно после овощей, да и не страшно Линеечку не буду менять пока.
Зато сегодня совсем есть не хочется, только к обеду проголодалась, пеку себе хлебушек, сейчас поем с кофе. Эх, хорошо!

Я тож хлебушек хочу, но отрубев нету

светик35 отруби не нашла?
А у меня сегодня отвес 700гр Ура! весы сначала ещё на 200гр меньше показывали, я не поверила и встала на них ещё раз они одумались и исправились Настроение просто отличное!
Одно наблюдение, чем больше ешь и пьёшь в белковый день тем больше отвес, да! Я вчера наделала котлеток в духовке и съела их стооолько что чувствовала что просто объелась, диета да? ну и в течение дня ела конечно всякое разрешённое, пила чистую воду и кофе и чай тоже много и вуаля! результат

Эти точно) Ты уже скоро дойдешь к цели - с правильным настроем и правильным питанием) Так и надо)

Вы молодец! осталось совсем немного до закрепления!

vladaley, molodushka спасибо девочки! И правда совсем немного осталось, а сроку то ещё больше месяца, так что я спокойна совершенно
И ко мне можно на ты
Кстати о сладком, я его не ела совершенно эти дни, я сахзам не люблю в чистом виде, а вчера купила леденцы с витамином С без сахара и насладилась сладким вкусом запивая чаем, хорошооо! и жить веселей И еще нашла вчера кукурузный крахмал и пудинг с кукурузным крахмалом, буду экспериментировать с выпечкой.
Глядя на меня и муж подумывает на эту диету, вчера ел мои котлетки, понравились

Летающая, ты умничка))) Стройнеешь не по дням, а по часам)
А вот на счет леденцов я сомневаюсь, что их можно. В состав разве фруктоза или сорбит не входят?

леденцы не подходят
Лучше посмотри другие конфетки из кулинарной книги.