28 января, будет ЧБ, потому как утром +400 и слышу по себе что отекла, лишняя вода даже из глазок капает!
Вообще-то у меня проблемы с выведением жидкости из организма, поэтому до диеты пила очень мало, на атаке отеков не было, но и рыбу соленую не ела, а только отварную печеную видать рановатенько пошла селедочка! Ну не страшно!
Меню на сегодня (если что-то будет меняться откорректирую)
До-завтрак - вода, витамины, таблетки (пожизненная терапия)
Пред-завтрак - кофе
Завтрак - кофе, 2 кусочка дю-хлеба с творогом из замороженного кефира
Перекус - адский коктейль, коктейль отпал, вместо него - 3 кусочка вчерашнего рулета, думаю та малость овощей, что в нем мне не помешает,
Обед - холодец из индейки и говядины
Перекус и ужин ????
Перекус - 2 кус.хлеба, чай с молоком
Перекус - адский коктейль
Ужин пока думаю, есть половинка порции холодца, наверное его
Воды маловато, надо наверстать, пока только 1 литр
Последний раз редактировалось
Бабу4ка 28 янв 2014, 19:10, всего редактировалось 1 раз.