закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 393 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С 18 марта я с Вами! Очень хочу похудеть!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 14:43 

Зарегистрирован: 17 мар 2014, 19:27
Сообщений: 306
Откуда: г.Москва

Не в сети
Pomidorka писал(а):
Ирина, ты такая молодец! Очень продуктивное начало! Почитала твои отчеты и стыдно за себя стало :blush2:
Буду исправляться!

Так я сегодня третий день только на Дю. А мои отчеты по поводу веса скинутого, так это не много для меня, вес то у меня ого-го...поэтому я уж пока не обольщаюсь, часто садилась на диеты, и быстро скидывала 5-6 кило потом ступор и меньше 100 никак :(
Поэтому я возрадуюсь наверно только когда увижу на весах 99..ой ужас какие у меня цифры :hysteric:

_________________
Изображение

с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг
24.10-24.11 - 1,4кг

фотки viewtopic.php?f=18&t=8778&start=360

Я Ирина, заходите в гости!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С 18 марта я с Вами! Очень хочу похудеть!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 20:58 

Зарегистрирован: 17 мар 2014, 19:27
Сообщений: 306
Откуда: г.Москва

Не в сети
Всем доброго вечера, а может уже и ночи. Благодаря Вам девочки сегодня себе кашку из овсяных и пшеничных отрубей сделала, хлебушек испекла. Вобщем разнообразила мясо, а то уже как то не айс, у меня проблема еще с желудком, поэтому после каши воскресла, буду теперь по утрам каши себе делать!
Накупила себе сегодня отрубей на год вперед наверно! :derisive:
Только вот сухого молока и кукурзного крахмала не нашла пока.
Взяла какой то сах.зам пока в кассу стояла читала состав и увидела фруктозу в памяти всплыло, что где то здесь читала что вроде как нам фруктозу нельзя. Оставила в магазине вобщем.
Вобщем здоров когда есть кругом поддержка и советы от Вас.
Завтра надеюсь еще скинуть килошку, ну или хотябы 500 грамулек!

_________________
Изображение

с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг
24.10-24.11 - 1,4кг

фотки viewtopic.php?f=18&t=8778&start=360

Я Ирина, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С 18 марта я с Вами! Очень хочу похудеть!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 00:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 16:49
Сообщений: 666
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Молодец Ирина!!! Ты просто герой!!! Продолжай в том же духе. Сделай себе под своей линеечкой ссылку на свой дневник смотри пункт 4 viewtopic.php?p=746754#p746754
На счет перехода на круиз спроси в том же дневничке у Татьяны, она очень хорошо разбирается в этих вопросах. Моё мнение - надо следовать расчетам. Москвичи хвалят сахарозаменитель Фитпарад по-моему. Таня ссылочки на чей днивник я тебе всё время скидываю с Москвы, тебе нужно с ней подружиться и ты можешь у неё спрашивать всё она всегда поделится своим опытом

_________________
Худею с 04.10.2013 Начальный вес 91.9 кг ПВ достигла через 6,5 месяцев.
Я Анжелика


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С 18 марта я с Вами! Очень хочу похудеть!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 08:13 

Зарегистрирован: 17 мар 2014, 19:27
Сообщений: 306
Откуда: г.Москва

Не в сети
Альбертовна писал(а):
Молодец Ирина!!! Ты просто герой!!! Продолжай в том же духе. Сделай себе под своей линеечкой ссылку на свой дневник смотри пункт 4 viewtopic.php?p=746754#p746754
На счет перехода на круиз спроси в том же дневничке у Татьяны, она очень хорошо разбирается в этих вопросах. Моё мнение - надо следовать расчетам. Москвичи хвалят сахарозаменитель Фитпарад по-моему. Таня ссылочки на чей днивник я тебе всё время скидываю с Москвы, тебе нужно с ней подружиться и ты можешь у неё спрашивать всё она всегда поделится своим опытом

Привет Анжелика и спасибо за поддержку.
Но сегодня вот не мой день наступил, сглазила я себя , встала на весы, а там :girl_mad: никакой движухи, никаких отвесов нет у меня сегодня :girl_impossible: Почему я вчера так была уверена, что будет супер отвес, а он не случился...Нежданный удар :hysteric:
Поэтому на атаке буду сидеть как положено - 6 дней.

_________________
Изображение

с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг
24.10-24.11 - 1,4кг

фотки viewtopic.php?f=18&t=8778&start=360

Я Ирина, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С 18 марта я с Вами! Очень хочу похудеть!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2014, 01:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 16:49
Сообщений: 666
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Ничего страшного, что не было отвеса. утром будет обязательно. Потерпи ещё два дня и потом овощи. Напиши что кушаешь. Меню на день

_________________
Худею с 04.10.2013 Начальный вес 91.9 кг ПВ достигла через 6,5 месяцев.
Я Анжелика


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С 18 марта я с Вами! Очень хочу похудеть!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2014, 12:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Добрый день, Ирина! Хорошо стартуешь, а отвесы ведь не каждый день! Если все делаешь правильно то вес уходит! Настраивайся только на победу! :good:

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С 18 марта я с Вами! Очень хочу похудеть!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2014, 18:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Привет зашла поздороваться ты с нами! Насчет объемов не переживай ты не одна такая. Я когда цифру меньше 90 увидала от радости просто плясала так что увидешь скоро менее 100 я уверена

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С 18 марта я с Вами! Очень хочу похудеть!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2014, 22:32 

Зарегистрирован: 17 мар 2014, 19:27
Сообщений: 306
Откуда: г.Москва

Не в сети
Привет девчонки! Спасибо Вам за поддержку!!!! :Rose: Но в то утро я реально думала, что будет супер отвесище, а его не случилось, на след.день настроение мое сникло. и в голове пошли мысли, что опять ничего не получится, посидела на диете пару дней скинула пару кило и все, можно опять начинать "набивать свое чрево". Наелась в этот день, но правда только то, что можно, без косяков, и даже не занималась, легла спать внути тяжесть от еды, в голове корю себя за то, что нахомячилась опять, а совесть гложет, что даже не позанималась, вобщем легла с мыслью что утром у меня будет +1+2 кг!! Утром встала и со страхом взгромаздилась на весы....и тут ОБОЛДЕТЬ -500 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Я оболдела...Вобщем сегодня я ударе от счастья. С дочкой три часа на улице гуляла, потом по магазинам с мужем побегала, вобщем весь день пархала, правда опять не занималась, но думаю, компенисировала тем что почти весь день ходила.
Утром омлет из двух яиц и дю-хлебушком и кофе, в обед, рыбу и кофе, а на ужин грудка куриная и йогурт 0%. Ну и воды за 2 литра выпила точно.
До сех пор правда не могу найти нигде молоко сухое 1,5%, уже обошла много магазинов.
А скажите еще девочки, вот испекла я дю-хлеб (2ст.ложки овсяных отрубей +2ст.ложки пшеничных отрубей) весь хлеб можно за два дня съесть или за один день?я его правда на три дня растянула.
А вы девчонки молодцы :Bravo: :Bravo: , все уже очень близки к своей цели, и уже с нормальным так сказать человеческим весом! Так уже хочется побыстрей и мне его достигнуть. Но до цели.....ого-го..как до Китайской границы. Спасибочкиииииии девочкиииии :air_kiss:

_________________
Изображение

с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг
24.10-24.11 - 1,4кг

фотки viewtopic.php?f=18&t=8778&start=360

Я Ирина, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С 18 марта я с Вами! Очень хочу похудеть!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2014, 22:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Замечательно! :Yahoo!:

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С 18 марта я с Вами! Очень хочу похудеть!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2014, 23:14 

Зарегистрирован: 17 мар 2014, 19:27
Сообщений: 306
Откуда: г.Москва

Не в сети
Вопросы у меня к вам девочки как к профессионалам.
Почитала я про Круиз что можно, что нельзя и как то запуталась: пишут что нельзя масло, и в тоже время читаю рецепты Дюкана там через рецепт пишут, на сковороду добавить небольшое количество масла или смазать небольшим количеством масла форму и т.д. и вот не пойму...можно масло или как, и как жарить то без него, все ж пригорит....

_________________
Изображение

с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг
24.10-24.11 - 1,4кг

фотки viewtopic.php?f=18&t=8778&start=360

Я Ирина, заходите в гости!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 393 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 40  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: