а я с капучино в кино хожу...оно тоже пахнет
Оксан, ты давай не нарушай! Хорошо ж идешь!

Обещаю больше не нарушать

Девочки!! мое нарушение плохо не повлияло!! я сегодня с отвесом в 600гр!!! это не руководство к действию...обещаю - больше- ни-ни

с отвесиком!

Здравствуйте девочки! ну вот, собралась наконец то написать и взяться за себя....дневник нужно называть дубль ТРИ....((( так хорошо начала и бросила - все покатилось к чертям- в итоге -80кг....с ума сойти....заболела дочь- бронхоспазмы снимали, сама потом, за следом, с личной жизнью проблемы и праздники- в итоге жрала и жрала, по другому не скажешь....завтра начинаю атаку....меняю линеечку и в путь....с низкого старта....

Сегодня подвинула линеечку- потихоньку худеем!)))) в этот раз Дядюшка Дю насчитал мне 6 дней атаки....3 позади....я обязательно справлюсь!!! завтра пойду в трен. зал...надо начинать более активно растрясать свои залежи

Привет! Зашла познакомиться! Я Юля!
Я тоже на Атаке, уже не в первый раз.
Желаю удачи!
Заходи в гости!

Привет, Юлечка! рада знакомству! спасибо за пожелания! тебе тоже удачи и терпения и сил))) это все нам понадобится)))

Оксана, пиши рацион на день - очень дисциплинирует. И давай не пропадайте больше.

Спасибо, Юлечка! начну писать, ты права! я не пропаду- пропадут лишь мои кг,- это то к чему стоит стремиться изо всех сил