RIWA писал(а):
Лёвочка писал(а):
Да, для меня сейчас самое сложное, перестроить свои организм и меньше кушать вечером. На работе не думаешь о еде, а вот в выходные и вечер - моя слабость. Вчера испекла булочки, вот хочу показать вам первые мои кулинарные изыски, рецепт был прост: 3 ст.л. отрубей, 3 ст.л. творога 0%, 1 яйцо
Ух ты!! какая красотища то!! так мало продуктов и получилось 4 булочки? ХОЧУ-ХОЧУ!!
Вчера не удержалась и сделал таки булочки по этому рецепту. Тк с сегодняшнего дня я на Круизе - дотерпела до утра и попробовала.. Девочки! вкусно.. очень вкусно! То ли я не ела хлеб долго, то ли и правда вкусно. Так красиво конечно не получилось, но вкусно - рекомендую. Вот только остался вопрос, а сколько его можно съедать в день???
те могу 2 съесть в вдень из 3х и уменьшить объем молочки - СПАСИБО!!
Кто ест, подскажите, ПЛЗ???!!!
на Круизе можно не больше 2 ст.ложек отрубей - то есть две трети получившихся булочек и не больше 1 кг молочки - то есть, если съедаешь две трети этих булочки, то из всей дневной нормы молочки вычитаешь творог, который в них
вес ползет вниз медленно, но верно. Срывалась один раз, на дне рождении попробовала маленький кусочек торта, но сейчас все нормализовалось))))
