Брюнетка - лишний жир за борт! Возвращение.

[Брюнетка]

Сегодня весы чудили... Каждый раз другой вес показывали.
Вроде я высмотрела отвесик в 200 гр, но до линеечки еще не вернулась после дурацких привесов.

НА завтрак сделала овсяную кашку молочную и съела творожный зефир.
Обедать буду курочкой с помидоркой.
Перекус - творог
на ужин - борщ.

боооорщ... а я вот жду родителей и охраняю фаршированный перчик и салааатики

А от кого охраняешь???

[настенька123]

привет. как дела?

[Jirafa]

Сегодня весы чудили... Каждый раз другой вес показывали.
Вроде я высмотрела отвесик в 200 гр, но до линеечки еще не вернулась после дурацких привесов.

НА завтрак сделала овсяную кашку молочную и съела творожный зефир.
Обедать буду курочкой с помидоркой.
Перекус - творог
на ужин - борщ.

боооорщ... а я вот жду родителей и охраняю фаршированный перчик и салааатики

А от кого охраняешь???

от себя

[Anuk]

Юль, давай рецепт зефира!

[Брюнетка]

привет. как дела?

Привет! Дела вроде нормально)))

Юль, давай рецепт зефира!

вечером дома посмотрю рецепт, напишу. Там 2 пачки творога, 200 гр молока, 20 гр. желатина, сах.зам и ванилин.

[Anuk]

привет. как дела?

Привет! Дела вроде нормально)))

Юль, давай рецепт зефира!

вечером дома посмотрю рецепт, напишу. Там 2 пачки творога, 200 гр молока, 20 гр. желатина, сах.зам и ванилин.

И как делать напиши =))) Буду ждать!

[Брюнетка]

И как делать напиши =))) Буду ждать!

хорошо)

[Брюнетка]

Пишу рецепт зефира. (Автор - НаталиНАтали)

Потребуется:
2 пачки творога (по рецепту 340 грамм, но я, взвешивая творог убедилась, что в 200 граммовой пачке всего 180 грамм творога)
20 грамм желатина - 1 столовая ложка
200 грамм молока
сахарозаменитель и ванилин на ваше усмотрение (можно добавить любой ароматизатор)
Творог разбиваем в блендере, желатин замачиваем в молоке (на упакавке желатина читаем, как это делать - у каждого производителя свои требования).
В творог добавляем сахарозаменитель и ванилин, затем добавляем молочный желатин, все хорошо блендерим, заливаем в формы и ставим в холодильник на 2 часа.

******************************
Девочки, седня на меня подло напал Жора. Пришла вечером, навернула тарелку борща.. Потом немного куры-гриль пощипала (а ведь купила ее на завтрашний белковый день!!!!),
Потом ощущая смутное беспокойство в районе желудка пошла и достала из холодильника йогурт. Посмотрела на него, и съела.
Потом жутко захотелось сладкого. Руки сами намешали вкусняшку без яиц. Съела. Шо творицца, прям не знаю. Давненько у меня такого не было.....

[Брюнетка]

Привет всем!!
После нападения Жоры сегодня +200 гр.
Надеюсь, что два белковых дня наладят ситуацию и когда начнутся КД - тоже отвешу....

[Jirafa]

Привет всем!!
После нападения Жоры сегодня +200 гр.
Надеюсь, что два белковых дня наладят ситуацию и когда начнутся КД - тоже отвешу....

а я боюсь взвешиваться вчера нарушила парой чипсин и много соленого скушала - отекшая сижу и злая на себя