Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!(77 стр. св

[Saya]

Подумалось, а не могут ли быть привесы от активного качания мышцев? хммммммммм

[ira2606]

Подумалось, а не могут ли быть привесы от активного качания мышцев? хммммммммм

Могут

[Saya]

Приветик!

Сегодня отвесик небольшой. Опять вижу приятные циферки на весах. после ужасного привеса, постепенно уходит.

Вчера удивил кофе-хаус, очень удивил. У них новое меню гриль-...(что-то там) И мне запекли сёмгу вообще без всего, даже без масла. Цена, конечно кусается 300р, но если нужно поесть, это уже что-то.

Смотрю на выложенные фотки вкусные, рецепты, и понимаю, что если бы кто приготовил, поела бы, а самой некогда-лучше поем просто кусок варёного мяса или рыбы
Моэтому на сегодня меню очень простое:
Завтрак: творог с отрубями+ кофе с молоком+куснула курицы
Обед: куриная нога
Ужин: куриная нога

Если сегодня попаду домой не очень поздно, испеку на утро лепёшку дю или даже маффины.

А вообще, грустно- каникулы у детей закончились, все вернулись домой, опять надо гготовить всем обеды-ужины

[ira2606]

Светуль, привет!
Пусть маленькие, лишь бы отвесы. Я сегодня тоже всего 0,100 минуса радуюсь.

[Saya]

Светуль, привет!
Пусть маленькие, лишь бы отвесы. Я сегодня тоже всего 0,100 минуса радуюсь.

Привесы тоже нужны, для баланса ) Привет Ириш

[marsianka]

С отвесиком Свет!!!
Как посмотрю ты вообще почти ничего не ешь... не хочется?

я сама тут голодная сижу, но это вынужденно ) нет ничего под рукой...

[Saya]

С отвесиком Свет!!!
Как посмотрю ты вообще почти ничего не ешь... не хочется?

я сама тут голодная сижу, но это вынужденно ) нет ничего под рукой...

Спасибочки:)
Я кушаю, но не всегда успеваю приготовить правильную еду себе. Поэтому сжёвываю с творогом норму отрубей и потом не парюсь, что не поела их.

[marsianka]

Спасибочки:)
Я кушаю, но не всегда успеваю приготовить правильную еду себе. Поэтому сжёвываю с творогом норму отрубей и потом не парюсь, что не поела их.

Главное результат!
А у тебя - результатище!!!

[Saya]

Спасибочки:)
Я кушаю, но не всегда успеваю приготовить правильную еду себе. Поэтому сжёвываю с творогом норму отрубей и потом не парюсь, что не поела их.

Главное результат!
А у тебя - результатище!!!

Если учесть, что на диете я с 13 мая, то очень скромно все. Да и качели запарили:-)
Смотрю на девочек мастериц и тоска за себя- пришла с рабты, в микре кусок сырой рыбы приготовила и омлет из яиц и пшеничных отрубей- я сыта:-)

[alenkacan]

Смотрю на девочек мастериц и тоска за себя- пришла с рабты, в микре кусок сырой рыбы приготовила и омлет из яиц и пшеничных отрубей- я сыта:-)

Всё! Пиши адрес, высылаю пироХ для разгону тоски!