Привет!
У меня по нулям, ни туда и не сюда. Стою уже 2 месяца. Уже руки опускаются.

Ну, как так, не нарушаешь?
Я как "расслабляюсь", то прибавляю. не много. в пределах 68 кг крутится...когда-то, я долгое время бъла в таком весе, так может организм "запомнил".. Я конечно и тоогда, ето 10 лет назад, считала, что надоб похудеть. но тогда Дюкана не бъло, и я толйко прибавляла в весе.
Сейчас 4 дня почти без нарушений! тока шоколадка, и вес пошел вниз. ну сегодня и шоколадку не буду...

Уже нарушаю, где-то с неделю. Углеводов хочется, жуть

Кому тъ рассказиваешь! Я все знаю, сама такая)) ниче-ниче. наешься/наситишься и опять начнешь)

Так и планирую сделать.

Продолжение следует …

Не могу понять , как сейчас писать сообщения в форуме. Завтра стартую с атаки.

Уррраа, него полку прибыло
С началом