Тонечка, привет! Давно не была у тебя в гостях, на работе некогда, вечерами гулянки уже начались. Поздрабляю тебя с первым дюбилеем!
Классный результат! У меня за месяц 4,5 кг получилось, хотя уже 5,5 кг было, но после шампанского плюсанула и не солью никак(

доброе утро! Хорошего плодотворного и позитивного денька тебе!

Тонечка, привет!
Поздравляю тебя с началом второго месяца дюканства и хорошим результатом!

Спасибо,Лена!
Сегодня -100г от минимального веса.
БО
Утро-дюблин с кофе
Обед-филе индюшиное ,брокколи,перец сладкий,кофе,запеканка.
Ужин-филе инд. запеканка ,кофе
Из зарядки-помыла 2 окна,сняла шторы ,постирала,поубирала и побежала на работу.
Сегодня днюха у папы моей доченьки-56 лет.Приехал с тортом,они с Лизаней чай с тортиком ели ,а я мужественно жевала свою запеканку
Мой обед

На работе начали замечать ,что я похудела В понедельник идем с сотрудниками в кафе Новый год отмечать ,постараюсь выставить фото
А пока наш котБазилик в день рождения своего и мой маникюр новогодний

Я научилась фотки вставлять!

котик прелесть! С отвесиком тебя!

Тонечка! Когда окружающие замечают твои преображения - это супер!Фотки классные..но во вторник максимум ждем свеженьких с корпоратива

Тонечка, привет. Какой у тебя красочный обед! А котейка какой очаровательный! И ноготочки к новому году украсила, и вес снижается....

Привет! Я вернулся с корпоратива! Выпила бутылку сухого грузинского вина .Ела мало-ребрышко свиное и кусочек рыбы жареной( из запрещенки)Плясала до упаду!Настроение супер!