вот после хвальбы рассказываю чем сегодня питалась: утром решила сделать сырников, но чего-то в рецепте не догнала поэтому получилась запеканка ,которую поделила на 2 части и с кофейком схомячила за пару раз , приблизительно часа через три(эта пара получилась), больше ничего не полезло, зато в обед прорвало, ну думаю запеку бедро куриное, посолила ,поперчила и в духовку, потом вспомнила,что у меня БО,достала квашенной капусты ,вытащила курочку из духовки и сверху по маленькой кучке положила на куренка и опять в духовку, все жарится и тут я подумала ,что получится суховата, опять вытащила и на нее положила творог,а сверху залила все одним взбитым яйцом и в духовку. вот это сунул вынул минут 40, блин но зато как вкусно, тут тебе и курочка и омлет и салатик, класс
на ужин сварила яйца и запекла минтай, думала так съесть, но опять торкнуло все смешала, предварительно порезав и заправив жидким творожком а сверху кофий и чудесно, вечерний салат остался на утро, сил не было съесть

Замечательно выглядишь. Уйдут твои 7 кг, а вместе с ними и животик. Бока и живот подтянешь еще зарядкой.

Да бока с животом надо убирать, вот с понедельника начинаю новый курс подпрыгивания для проблемных зон, а пока перерыв, что-то силы закончились, надо покупать витамины.
Сегодня вес ушел и прилично,скажу я вам -700,я глазам не поверила,снова вставала на весы, пришла из сада тоже встала цифра не менялась, я радуюсь, перед весной подарок

Мышь,у тебя просто прикид на фоточке неправильный,а так все отлично,шея красивая без морщин,грудь офигенная,руки красивые...так что марафет и ты КРАСУНЯ!

согласна, просто я писала уже с улицы пришли, одни штаны скинула а шорты нацепила, вот так получилось,хотелось побыстрее

С отвесом, дорогая!!!!

С отвесищем!!!

девочки, спасибо большое, вот чувствую завтра тоже наверное отвесик маленький будет, потому что вечером весы показывают уменьшение веса,а это радует
сегодня наверное сделала себе еще один БО, поскольку вчера вечером некоторые товарищи не смогли доесть салат из свежих овощей,пришлось маме хомячить его с утра, значится пишу отчет съеденного за денью
Утро: салат+ рыба с яйцом и творогом(ну,еще один салат только белковый) намазанный на хлебДЮ+кофе
Обед: куриное бедро обжаренное на сковороде затем помазанная типа творогом с чесноком +кофе
к вечеру ближе захотелось конфет, тем более что нашла У ИРИНЫ ИВАНОВНЫ на сайте замечательный рецепт, что я и изобразила на ужин+тушеные желудки+кофе. А конфетки... ммм - вкусняшки, осталось всего 3 штучки, но это не я одна,пристроились все(самая маленькая,сын ,муж, подружка )

Молодчинка, Наталья!
Тоже хочется аля фереро роше (рецпт в моем первом посте), но пока воздержусь. вес стоит вторые сутки.