Деврчки,чем вы сахар заменили?я кофе пью с сукразитом.можно 2 таблеточки на 250мл?

Я кладу 2-3 сукразита на 250 кофе. Сахзам немного закрепляет стул - читала где-то здесь. Учитывайте, если что. Допустимая норма обычно указывается на упаковке. Это на сутки.

мне 2 было сладко,а одна вообще не сладко)))видать с голодухи по сладкому и было мне так хорошо))))

А я сегодня искала конфетки без сахара, так везде написано предостережение, что если съешь больше 3 штук то наоборот понос нападёт Может зависит от сах/зама

Купила упаковочку чиста ради проверки, съела 4 штучки, они такие малюсенькие 13г всего в 4-х. Короче говоря живот пучит страшно, как насосом накачали в одно место, но в туалет пока не тянет

Привет,эксперементатор!!! А не рано ли, ты конфетки купила? Я тоже покупала, но за неделю до конси-сбросив основной вес и ела всего по 1 шт. в день, хотя они очень маленькие. Чтобы сбросить вес-старайся следовать по книге и познакомься с этой девочкой, вот ее дневничек viewtopic.php?f=18&t=3650

Наверное. По идее сорбит слабит (но, нам его нельзя). Может он в конфетках есть. аспартам точно закрепляет. он есть в коле. надо бы мне её поменьше пить...

Как дела? Что нового?

Оля! Процесс пошел! Ура, поздравляю!

Вот что хотела написать про сахзаменитель. Я в субботу-воскресенье каждый раз бываю на даче , ездим с ночевкой. Отвезла туда и кое-какие продукты дюкановские, чтобы всегда под рукой были и отруби, и сухое молоко и кукурузный крахмал и т.д., чтобы там что-то испечь можно было. Но вот стевиозид у меня одна упаковка и в прошлый раз я ее взяла с собой и забыла на даче. Целую неделю без сахзама. Сначала думала, как буду? В аптеке ничего приличного не нашла. Ну и обошлась ведь! Чай-кофе всегда без сахара пила, правда, выпечку не делала, а Дю-блин и без сахзама хорош. Даже пудинг делала несладкий, тоже нормально.

Нина привет, спасибо за ссылку, у меня Танин дневник давно в закладках, мне очень нравятся все еёё ссылки в первом сообщении, очень удобно. Она просто молодец. Про конфетки, купила без сахарных с исомалтом, чиста попробовать будет ли от них слабительный эфект, их мне коуч с Дюкановского сайта порекомендовала.
Эксперемент провела, Слабительного эфекта не наблюдалось, только жудкая загазованность
Так что отложила их до лучших времён, не такие уж они и вкусные, плюс меня на сладкое не сильно сейчас тянет

Ариша, сегодня дела веселее, так как -400г. Похоже как только кишечник начинает работать так и отвесы появляются В итоге за неделю -200 всего, такие вот качели туда сюда.

Про аспартам, чёт я вообще к нему подозрительно отношусь, колу я не пъю вообще, и с мужем воюю чтобы не пил, в понедельник моя война с ним заканчивется, он с понедельника на сырых овощах на диете на 2 недели, типа такой очистительный для организма процесс.
Вот ломаю голову чем я его буду 2 недели кормить, капустными листиками здорового мужчинку не накормишь особо, надеюсь не одичает от своих пустых салатиков, ну лишь бы помогло.
Будем надеяться на успех