ВСЕЕЕМ, привет! Мы вернулись, отдохнули хорошо, конечно же нарушали как могли, ели персики, арбузы и пили коньяк... Ну и прибавка в весе почти 700г, вес 73,9, вот Но сегодня вышла на работу и опять в строю, дюканим дальше

Сегодня с утра 73,2кг почти вернула свой вес.
Нарушаю по ягодам, но этож витамины, надо запасаться до зимы...

Привет! Молодец что продолжаешь в том же хорошем темпе) А по ягодам и фруктам многие нарушает, время сейчас такое - организм настойчиво витамины требует.. что ж тут поделаешь)))

Давненько я не писала, времени нехватает, больше читаю.
Диету не бросила, стараюсь поддерживать, нарушаю конечно ягодкой да фруктами, сегодня ЧБ день, вес конечно скачет то+, то-, но сегодня исторический минимум
72,8

Поздравляю! Тоже редко заходить стала..
Хорошего дня и настроения!

Вчера устроила ЧБ день, в выходные грешила ягодой, сегодня 72,4 Так потихонечку и дойду до цели.

Ну, что, все очень даже хорошо! Сегодня 72.1 Исторический минимум, так глядищь и дойду потихому, до своей мечты

Лариса, поздравляю с отвесом! Так держать!

Всем привет! Пишу редко,но захожу и читаю форум регулярно. Из программы не выхожу, только немного нарушаю... Сегодня исторический минимум 71,5 хотя КД, очень рада... Соблазнов в виде ягод все меньше, думаю осенью дойду до заветной цели, ВСЕМ удачи!

Всем! привет! Вчера у меня был ЧБЧ сегодня, минус 500 Итого 71,0